스위치온 다이어트 2주차에 당이 너무 땡기는 건 꽤 흔한 현상입니다. 이 시기에는 간헐적 ...
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린매스업과 스위치온 다이어트는 모두 체중 관리 및 건강 목표를 향하고 있지만, 접근 방식과...
02:44 · 조회 3 · 추천 0
물론입니다! 스위치온 다이어트에서 저탄수화물 고지방(저탄고지) 다이어트로 전환하는 과정은 ...
04/12 · 조회 5 · 추천 0
지금 2주차에 계시군요! 치즈와 같은 저탄수화물 식품이 다이어트 중에 허용될 수 있지만, ...
04/12 · 조회 6 · 추천 0
모짜렐라 치즈는 다이어트 식품으로 그 자체만으로는 특별한 문제를 일으키지 않을 수 있지만,...
04/12 · 조회 2 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트 기간 동안 레몬물은 섭취해도 됩니다! 레몬은 비타민 C가 풍부하고 ...
스위치온 다이어트에 적합한 식단은 저당 및 저탄수화물 중심으로 진행하는 것이 매우 유익합니...
스위치온 다이어트 3주차에 계시군요! 현재 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절하면서 체중 감량...
04/12 · 조회 1 · 추천 0
4주차 첫 날, 축하드립니다! 오늘 저녁은 저탄수화물 식단에 맞춰서 준비해볼게요. 현재 진...
네, 맞습니다! 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물, 저당, 저염 식단이 중요한 원칙으로 자...
04/12 · 조회 7 · 추천 0