스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 끝낸지 한달 됐고 다이어트 전 몸무게로 돌아갔는데 다시 시작해도 되나여

스위치온 다이어트를 한 달 전에 끝내셨고, 현재 원래 몸무게로 돌아가셨다면, 다시 시작하는...

스위치온 다이어트 6일차에 된장 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 6일차에 된장을 섭취하고자 하신다면, 조심스럽게 고려해야 할 몇 가지 사...

스위치온 1~4주 식단 후에 1~4주 식단 한 번 더 했어. 그러고 유지기간 1달 지났는데 2kg ...

유지기에서 체중이 다시 증가한 것은 종종 발생할 수 있는 일입니다. 이를 관리하기 위해서는...

3주차 거의 끝나가는 다이어트 중인데 꿀이랑 카이막 먹을라고 함 먹어도 돼?

3주차에 접어드신 것은 정말 잘하신 거예요! 이 단계에서는 대사 유연성을 회복하고 체지방을...

스위치온 다이어트 허용 음식들로 맞춰 식단했는데 살이 오히려 쪄버렸어

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 체중이 증가하는 경우는 여러 요인에 의해 발생할 수 있습...

다이어트유투버들이 감량이 잘 되다가 안되기 시작하면 하루 고탄수식품(짬뽕, 케이크 등)을 먹으면 다...

다이어트 유튜버들이 하루 동안 고탄수식품을 섭취한 후 감량이 효과적으로 일어났다는 이야기를...

스위치온 다이어트 중인데 족발, 후라이드 치킨, 닭똥집 한 두개씩 먹어버렸어. 어떻게 하는 게 좋을...

우선, 스위치온 다이어트를 진행 중이라고 하셨으니, 가끔의 소소한 실수는 크게 걱정할 필요...

한달간 다이어트 끝나고 라면 먹어도돼?

스위치온 다이어트를 한 달 동안 진행하신 후 유지기에 들어가신 것 정말 축하드립니다! 이 ...

하루 정적 당류와 탄수화물, 나트륨이 몇 g이야? 적정한 양을 넘어서면 스위치온 다이어트가 아닌거야...

스위치온 다이어트의 4-7일차에서 탄수화물과 나트륨, 당류 섭취에 대한 기준은 매우 중요합...

일주일 뒤부터 스위치온 다이어트를 다시 시작해보려고해. 시작전에 미리 준비해둘것이나 일주일동안 하면...

스위치온 다이어트를 재시작하기 전에 일주일 동안 준비할 사항과 할 수 있는 것들을 알려드리...