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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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셀렉스 프로핏 딸기초코 어때? 탄수화물4g 당류0g 단백질20g이야

하루 정적 당류와 탄수화물, 나트륨이 몇 g이야? 적정한 양을 넘어서면 스위치온 다이어트가 아닌거야...

4-7일차저녁

스위치온 다이어트의 4-7일차에서 탄수화물과 나트륨, 당류 섭취에 대한 기준은 매우 중요합...

아니 내가 지금 탄수화물98g, 당류 42g, 총 칼로리 1957칼로리 먹었는데, 뭐가 이렇게 먹고...

4-7일차저녁여성

지금 4-7일차에 계신 만큼, 식사의 균형과 단식 원칙에 따라 식사를 조절하는 것이 중요합...

나트륨 23mg 탕수화물 5.7g 당류 0.9g 알룰로오스 1.6g 지방 0.7g 포화지방 0.1g...

4-7일차간식여성

네, 이 음료의 성분을 보면 스위치온 다이어트의 기준에 맞추어볼 때 괜찮은 선택으로 보입니...

양념된 아몬드 50g 영양성분이 탄수화물 10g, 나트륨 52mg, 당류 3g, 지방 12g, 포화...

2주차

현재 2주차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 유지하며, 단백질이 풍부한 식단이 핵심입니다. ...

티젠 콤부차 마셔도 돼? 당류 0g, 15칼로리야

3주차여성

티젠 콤부차는 당류가 0g이고 칼로리가 15로 낮아, 스위치온 다이어트 3주차에 적합한 선...

단백질쉐이크 탄수화물 당류 단백질 g수 알려줘

1-3일차아침

스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 단백질 쉐이크가 중요한 역할을 합니다. 일반적으로...

대두단백,폴리덱스트로스바나나과즙농축액,수크랄로스감미료,아세설팜칼륨들어간250ml열량100kcal나트...

4-7일차

해당 제품의 성분을 기준으로 판단해보면, 여러 요소를 고려해야 합니다. 현재 스위치온 다이...

대두단백,폴리덱스트로스바나나과즙농축액,수크랄로스감미료,아세설팜칼륨들어간250ml열량100kcal나트...

4-7일차

스타벅스 렌위치 ny 샌드위치 점심으로 먹어도 돼? 나트륨 1580mg, 탄수화물 64g, 당류 1...

3주차점심여성

스위치온 다이어트 3주차에 있는 여성분이 점심으로 "스타벅스 렌위치 NY 샌드위치"를 고려...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 11주차를 제대로 하지 못했어요. 2주차로 넘어가도 될까요?
  • 24일차부터 비비드키친 저당 소스 먹어도돼?
  • 3메밀소바 먹어도 돼?
  • 4외식 메뉴로 가능한 음식 모두 나열해줘
  • 5단식은 어떻게 하나요

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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