식사를 잘 챙겼네요! 현재 4-7일차를 기준으로 한 스위치온 다이어트 식단을 잘 따르고 있...
16:06 · 조회 2 · 추천 0
2주차에 계신 상태에서 무탄수 식사로 숙주, 알배추, 팽이버섯, 우삼겹이 들어간 샤브샤브는...
15:12 · 조회 4 · 추천 0
청경채버섯볶음을 만들 때 사용해야 할 식용유의 양은 요리의 전체 영양 밸런스를 고려하는 것...
13:48 · 조회 3 · 추천 0
네, 새송이버섯 버터구이는 4주차 스위치온 다이어트를 진행하는 데에 있어 좋은 선택이에요!...
10:24 · 조회 4 · 추천 0
네, 2주차 단계에서는 허용식품인 버섯과 수육을 배부르게 섭취할 수 있습니다. 이 시기의 ...
10:05 · 조회 4 · 추천 0
2주차에 계신 여성분이라면, 버섯전은 먹을 수 있지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. ...
09:37 · 조회 3 · 추천 0
네, 새송이 버섯은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서 허용되는 식품 중 하나입니다! ...
09:35 · 조회 4 · 추천 0
각 식품을 활용하여 맛있고 건강한 요리를 만들어볼 수 있어요! 4-7일차에 적합한 저탄수화...
02/10 · 조회 4 · 추천 0
네, 마늘, 팽이버섯, 숙주를 아보카도 오일에 볶아 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 이 ...
양송이 버섯은 저칼로리이며 많은 영양소를 함유하고 있어 스위치온 다이어트에 아주 좋은 선택...
02/10 · 조회 2 · 추천 0