AI 다이어트 고민상담단식할 때 프로폴리스 영양제 먹어도 돼?

단식 중에는 일반적으로 칼로리가 포함된 음식을 피하는 것이 중요합니다. 프로폴리스 영양제는 대부분 음료 형태의 액체로 제공되며, 경우에 따라 소량의 칼로리를 포함할 수 있습니다. 따라서, 단식의 효율성을 위해서는 피하는 것이 가장 좋습니다.

대신, 단식 중에는 물, 허브차, 또는 블랙커피 같은 칼로리가 없는 음료를 선택하는 것이 좋습니다. 프로폴리스가 필요하다면, 단식이 끝난 후에 복용하는 것이 바람직합니다.

단식 기간 동안에는 집중적으로 수분을 섭취하고, 영양제가 필요하다면 단식이 종료된 후에 최적의 시점에 추가할 수 있는 선택지를 고려해보세요. 프로폴리스가 면역력 증진에 도움이 되는 제품 중 하나로, 필요할 때 적절히 활용하는 것이 좋습니다.

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