스위치온 AI
이거 먹어도 돼요?
블로그
질문글
QnA
영양성분코칭
할인정보
N
AI 다이어트 고민상담
잡곡밥 100g에서 탄수화물 양은 어떻게 돼?
작성일: 2025-06-13 13:33
2주차
점심
여성
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는
공식 유튜브 채널
에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
추천
비추천
유사한 게시글
•
내일 점심으로 호밀잡곡식빵, 야채, 고기를 넣은 샌드위치랑 샐러드를 먹으려는데 괜찮을까?
•
목살수육 150g, 계란말이 (계란3개), 잡곡밥 100g, 쌈 어때?
•
저녁으로 단백질 쉐이크 대신 무탄수화물 식사 먹어도 돼?
•
탄수화물제한식으로 마라탕 면없이 먹어도 되니?
•
단백질쉐이크 대신 두부나 플레인 요거트로 4회 단백질 공급을 해도 괜찮나요? 괜찮다면 양은 어느 정도가 괜찮을까요?
최신 게시글
•
아사이베리 먹어도 되나요
•
사스카튠 베리랑 리치 먹어도 되나요
•
무가당 그릭요거트에 알룰로스 시럽 넣어서 먹어도되나요?
•
파파야, 멜론, 수박 3주차에 먹어도 되나요?
•
오트밀은 언제부터 먹어도 돼?
•
일주일째 몸무게가 똑같고 운동도 열심히 하고 그러는데 왜 몸무게가안내려가?? 54키로야
•
미역국에 현미밥+참치 넣어서 먹고싶은데 가능?
질문 더보기
알아두면 득이 되는 건강 꿀팁
서 있을 때 ‘이런 모습’ 보인다면… 치매 초기 징후일 수도
식사 직전 ‘이 행동’하면, 체중 잘 빠진다
“맛있지만 살쪄서 끊은 지 오래” 43kg 박준금… 대체 뭐였길래?
주말에 유독 두통 심한 사람, '이것' 안 마신 게 원인
'14kg 감량' 한혜연, 요즘에는 '이것' 한다던데… "혈압·코르티솔에 긍정적 효과"