AI 다이어트 고민상담영화관에서 먹을 만한 것 추천해 줘... 밖에서 사가도 되는데 뭘 먹을지 모르겠어

2주차에 계신 상황이라면, 영화관에서 먹을 수 있는 간식으로는 단백질이 풍부하고 탄수화물이 적은 음식을 추천드립니다. 예를 들어, 견과류(아몬드, 호두 등)나 삶은 계란은 좋은 선택입니다. 이들은 포만감을 주면서도 탄수화물 섭취를 최소화할 수 있습니다.

또한, 영화관에서 판매하는 닭가슴살 스낵이나 두부 스낵도 고려해보세요. 이들은 단백질이 풍부하고 저칼로리이기 때문에 다이어트에 적합합니다. 가능하다면, 영화관에 가져갈 수 있는 플레인 요거트나 치아씨드 푸딩도 좋은 대안이 될 수 있습니다.

반면, 팝콘이나 단 음료는 피하는 것이 좋습니다. 이들은 탄수화물과 당분이 많아 다이어트에 방해가 될 수 있습니다. 대신, 물이나 허브티와 함께 드시는 것을 추천드립니다. 영화관에서 간식 선택에 신중을 기해보세요!

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