9일차 입니다 6일차부터 몸무게변동없는거 엄청답답해요 ㅠ

지금 스위치온 다이어트를 하고있는데 4주차인데 몸무게가 1키로도 안빠지고 근육도 안늘고 체지방도 안빠졌어 어떻게해야되? 뭐가문제야? 내 키 167/ 몸무게 55, 51-2 목표

성과 분석해줘 첫날대비 총몸무게 7.1kg 감량 지방 4.1kg감량 근육 1.7kg감량됬는데 잘못된걸까?

단식 중 인바디를 재면 골격근량이 줄기도 해? 3주차에 비해서 골격근량이 줄었는데 단식중이어서 일시적인 변동일지… 모르겠네 그냥 준거면 3주차 한 번 더 해야하나 싶어서

1주일 식단하고 인바디를 측정했어 체중은 3.5 빠졌는데 체지방은 변동이없어 왜그런걸까

지금 스위치온 다이어트를 하고있는데 4주차인데 몸무게가 1키로도 안빠지고 근육도 안늘고 체지방도 안빠졌어 어떻게해야되? 뭐가문제야? 내 키 167/ 몸무게 55, 51-2 목표

요즘 ‘크런틴 쉐이크‘ 광고 너무 많이 뜨던데 성분 어때? 스위치온때 먹어도 될까?