네, 돼지고기를 드실 때 쌈장과 함께 드셔도 괜찮습니다! 다만, 쌈장의 나트륨 함량이 높을 수 있으니 과하지 않게 조절하는 것이 중요해요. 쌈장은 기본적으로 양념된 고기와 채소의 맛을 더해주는 역할을 하니, 적당히 넣어 맛을 느끼는 것이 좋습니다.
또한, 쌈장 대신 저당 쌈장이나 홈메이드 쌈장을 활용하면 다른 맛도 느끼면서 건강하게 즐길 수 있어요. 만약 쌈장이 단맛이 강하다면, 이렇게 조절하면 더 좋아요!
식사 후에는 가볍게 걸어주면 장의 운동을 도와 변비 예방에도 좋답니다. 이렇게 맛있게 드시면서 다이어트를 유지하시면 좋겠네요!
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