네, 수육을 새우젓과 함께 드셔도 괜찮습니다! 수육은 고단백 식품으로 다이어트에 적합하고, 새우젓은 짭짤한 맛을 추가해줘서 풍미를 더해줍니다. 다만, 새우젓에는 나트륨이 많기 때문에 양 조절은 필요해요. 지나치게 많이 섭취하지 않도록 주의하고, 다른 저염 사이드와 함께 드시면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다.
이와 함께 수육이 단백질 보충에 도움이 되므로, 평소에 충분한 수분 섭취와 함께 채소와 곁들여 드시면 좋습니다. 추가로 장건강을 고려하신다면, 플레인 요구르트나 발효 식품과 함께 섭취하는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다!
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