네, 그릭요거트에 샐러리를 함께 먹는 것은 매우 좋은 간식 조합이에요! 그릭요거트는 단백질이 풍부하고 장 건강에도 도움을 주는 프로바이오틱스가 들어 있어 스위치온 다이어트에 잘 어울립니다. 샐러리는 저칼로리면서도 섬유소가 풍부해 소화를 돕고 포만감을 주기 때문에 매우 추천해요.
하지만, 한 가지 주의할 점은 저염 간장이나 다른 조미료를 함께 사용하지 않는 것이에요. 간편하게 먹고 싶다면, 그릭요거트를 소량 덜어내고 샐러리를 찍어 먹거나, 샐러리를 썰어 그릭요거트에 섞어서 드시면 좋습니다. 이렇게 하면 맛있고 건강한 스낵이 될 수 있습니다.
이런 조합 외에도, 추가로 아몬드나 호두와 같은 견과류를 조금 더해 주면 맛과 영양이 더해져서 더욱 풍성한 간식이 될 수 있습니다. 다양한 선택지를 고민해 보시고 본인에게 맞는 최선의 조합을 선택해보세요!
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