마녀스프에 바프스톡을 넣는 것은 좋은 선택일 수 있어요. 바프스톡은 고기 또는 채소 베이스의 육수로, 국물 요리에 풍미를 더해줄 뿐 아니라 영양소를 보충하는 데도 도움을 줍니다. 다만, 스위치온 다이어트 2주차의 기본 원칙을 염두에 두어야 해요.
2주차 동안은 저탄수화물 일반식을 유지해야 하며, 바프스톡의 성분을 확인해보세요. 만약 비슷한 식 감을 제공하는 경우에는 괜찮습니다. 단, 설탕이나 지나치게 가공된 성분이 포함되어 있지 않은지 확인하는 것이 중요해요.
마녀스프를 만들 때 바프스톡을 사용하면 단백질을 보충할 수 있고, 국물의 깊은 맛을 더할 수 있어요. 육수 대신 다른 허브나 향신료를 활용하는 것도 좋지만, 바프스톡을 사용해보면 간편하면서도 맛있게 요리를 완성할 수 있습니다.
이 방법은 다이어트 중에도 식사의 다양성을 높여주기 때문에 긍정적인 선택이 될 것입니다. 즐거운 요리되세요!
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