AI 다이어트 고민상담단식중 복용약 먹오도 돼?

단식 중에 복용약을 먹는 것은 일반적으로 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다.

1. 약의 종류: 복용하는 약의 종류에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 식사와 관계없이 복용할 수 있는 약(예: 고혈압약, 당뇨약 등)은 물과 함께 복용해도 큰 문제가 되지 않지만, 특정 약물은 음식과 함께 복용해야 하는 경우가 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

2. 단식의 종류: 만약 간헐적 단식을 하고 있다면, 단식 기간 중에 약을 복용할 때는 물과 함께 하는 것이 이상적입니다. 간혹 적은 칼로리의 음료를 허용하는 경우도 있으니, 가능하다면 물이나 허브차 등을 통해 약을 복용하세요.

3. 몸 상태 고려: 단식 중에 약을 복용할 때 몸 상태도 고려해야 합니다. 만약 약 복용 후 어지러움이나 미열 등의 부작용이 있다면, 즉시 사용을 중단하고 전문가와 상담해야 합니다.

결론적으로, 복용약이 단식 중에 문제 없다고 판단되면 섭취해도 괜찮습니다. 하지만 직전의 상황이나 약물 정보를 기반으로 정확한 판단을 위해 전문의와 상담하는 것이 최선입니다. 필요 시, 약 복용과 관련된 좋은 품질의 제품들도 고려해볼 수 있습니다.

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