네, 2주차에 새우샐러드를 소스와 함께 드시는 것은 가능합니다. 다만, 소스 선택에 주의해야 해요. 기본적으로 크림 베이스의 소스나 설탕이 많은 소스는 피하시는 게 좋습니다. 대신 올리브유, 레몬즙, 또는 허브 드레싱 같은 가벼운 소스를 선택하면 훨씬 건강하게 즐길 수 있어요.
새우는 단백질 함량이 높고 저칼로리 식품으로, 2주차 식단에 아주 적합합니다. 샐러드에 시금치, 샐러리, 아보카도 등의 채소를 추가하면 비타민과 미네랄도 섭취할 수 있어 영양적으로도 훌륭해요.
이외에 간편하고 건강한 소스로는 상큼한 비네그레트나 시중에서 구입할 수 있는 저당 드레싱을 고려해 보실 수 있습니다. 다이어트 중에도 맛있고 다양한 식사를 즐기면 오히려 더 지속 가능하니, 입맛에 맞게 즐기시길 바라요!
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