가로수길에는 건강식과 다이어트에 적합한 맛집들이 많이 있습니다! 2주차 스위치온 다이어트를 잘 실천하시면서 건강한 식사를 원하신다면 아래 몇 곳을 추천드릴게요.
샐러드 카페
- 다양하고 신선한 재료를 사용하는 셀프 샐러드 바입니다. 여러 가지 채소와 단백질을 조합하여 영양가 높은 식사를 할 수 있습니다. 드레싱은 오일과 식초 조합으로 선택하면 좋겠죠.
비건 식당
- 식물성 재료로 만든 음식을 제공하는 비건 레스토랑에서 다채로운 요리를 즐길 수 있어요. 단백질이 풍부한 콩과 두부를 활용한 요리를 찾아보세요.
스시 집
- 신선한 횟감으로 구성된 스시나 사시미를 즐길 수 있는 곳도 좋은 선택입니다. 밥 양을 적당히 조절하고, 상추나 다른 채소와 함께 드시면 더 좋겠죠.
그릴 식당
- 육류는 살코기 위주로 구운 닭고기나 생선 요리를 선택하면 훌륭한 단백질 섭취가 가능해요. 구운 야채와 함께 곁들여 드시는 것도 추천드립니다.
식당의 메뉴를 미리 확인하고, 신선한 채소와 단백질이 풍부한 재료를 선택하는 것이 중요합니다. 건강한 식사를 원하면서도 즐길 수 있는 메뉴를 찾아보세요!
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