아니요, 딸기는 1-3일차 동안에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화해야 하며, 딸기 같은 과일은 탄수화물과 당분이 포함되어 있어 피하는 것이 바람직합니다. 대신, 채소나 두부와 같은 허용된 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 필요할 경우 생리대로 대체할 수 있는 단백질 쉐이크를 고려해 보세요!
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