스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

양배추 쪄서 고추가루 간장 소스 또는 된장에 버무려서 먹어도 될까요? 미역국은요?

양배추는 저탄수화물 식단에서 아주 좋은 선택입니다! 쪄서 고추가루 간장 소스나 된장에 버무...

무밥 간장 간 계란말이 가능?

4-7일차 진행 중이시군요! 무밥 간장 간 계란말이는 스위치온 다이어트의 허용된 식품 원칙...

6일차 저녁으로 버터로 구운 우둔살 스테이크에 샬롯, 황두장, 간장, 바베큐 소스로 만든 소스를 뿌...

스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 현재 상태를 고려할 때, 저녁으로 버터로 구운 우둔살 ...

두부에 간장 먹어도 되나요

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사가 진행되며, 탄...

통밀파스타 들기름 간장 알룰로오스 먹어도돼?

2주차의 식사에서 통밀 파스타, 들기름, 간장, 알룰로오스를 섭취하는 것에 대해 알아보겠습...

1주차에서 허용식품에 간장은 있는데 소금이 안보이는데 소금도 활용 가능한가요?

네, 1주차 스위치온 다이어트에서는 간장과 같은 저염 조미료는 허용되지만, 소금은 기본적으...

알배기배주+ 알목심 + 깻잎 + 정경채 + 느타리, 팽이, 표고버섯 + 간장소스, 칠리소스 + 와사...

알배기배주, 알목심, 깻잎, 정경채, 느타리, 팽이, 표고버섯은 모두 1주차 스위치온 다이...

저염간장 뭐살지 알려주세요

저염간장은 스위치온 다이어트에서 소금 섭취를 줄이는 데 유용한 선택입니다. 저염간장을 고를...

간장계장 먹어도 되나?

네, 2주차 진행 중이시군요! 간장계장은 설정된 다이어트 원칙에 따라 섭취 여부를 결정할 ...

현미밥 100g, 오이 반개, 두부 3분의 1모, 참치 반캔(기름 빼고), 수란 1개, 알룰루스, ...