스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일점심에 잡곡밥 2/3,약 110g정도에 육회 사서 사찰간장, 마늘, 알룰로스 , 후추 넣고 비벼...

지금 말씀해 주신 점심 식사는 스위치온 다이어트의 원칙에 적합하다고 볼 수 있습니다! 잡곡...

04/05 · 조회 14 · 추천 0

점심식사때 저염 맛간장 넣어 먹어도 되나요?

네, 저염 맛간장 사용은 가능합니다! 스위치온 다이어트에서는 소금 섭취를 조절하는 것이 중...

04/04 · 조회 13 · 추천 0

달콩간장 점심 식사때 넣어 먹어도 되나요?

달콩간장을 점심 식사에 넣어 먹는 것은 가능하지만, 하루 섭취량에 주의하는 것이 중요합니다...

04/04 · 조회 9 · 추천 0

청담 달콩간장 소량 넣어 먹어도 되나요?

04/04 · 조회 11 · 추천 0

데운 두부와 간장 먹어도 되나요?

네, 데운 두부와 간장을 저녁으로 드시는 것은 좋은 선택이에요! 두부는 식물성 단백질이 풍...

04/04 · 조회 12 · 추천 0

점심에 저탄수화물식단인데 현미밥 반공기, 도라지무침, 시금치 무침, 계란후라이, 간장해서 비빔밥 해...

17일차에 계신 중이시군요! 점심에 저탄수화물 식단을 고려하신다면, 제안하신 비빔밥 구성은...

04/04 · 조회 14 · 추천 0

간장계란밥 언제부터 먹을 수 있어?

간장계란밥은 스위치온 다이어트에서 탄수화물 섭취를 관리하는 단계에 따라 적절히 포함할 수 ...

04/04 · 조회 12 · 추천 0

저탄수화물 식단으로 양배추 한줌과 팽이버섯 1개을 간장과 굴소스로 볶은 요리와, 삶은 달걀2개, 오...

11일차에 맞춘 식사는 매우 훌륭합니다! 저탄수화물 식단으로 양배추와 팽이버섯은 모두 낮은...

04/03 · 조회 13 · 추천 0

계란장을 간장 포함해서 만들고 숙성한 다음 계란만 빼서 밥에 비벼먹어도 돼?

계란장을 간장으로 만들고 숙성한 후 계란만 빼서 밥에 비벼 먹는 것은 가능합니다! 하지만 ...

04/03 · 조회 12 · 추천 0

계란장 만들어서 간장 포함 안 하고 계란만 빼서 먹어도 돼?

네, 계란장을 만들고 간장을 제외하고 계란만 사용해도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트에서는 ...

04/03 · 조회 12 · 추천 0