미역국에 국말고 미역이랑 고기만 건져 먹어도 돼?
네, 미역국에서 국물을 제외하고 미역과 고기만 건져서 먹는 것은 가능합니다! 특히 스위치온...
구운 돼지고기 소고기, 제로콜라, 저당쌈잠 먹으면 실패야?
현재 4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기의 식사는 저탄수화물 일반식...
구운 소고기, 구운 돼지고기, 콜라 먹어도 돼?
현재 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계신 경우, 음식 선택이 매우 중요합니다. 이 단계에...
월남쌈인데 양념된고기랑 새우 넣어서 먹어도돼?
월남쌈은 신선한 채소와 다양한 재료를 활용할 수 있는 건강한 음식이에요. 스위치온 다이어트...
저탄수식에 수육 먹을건데 고기 부위는 어느걸로 하는게 좋을까?
4-7일차 저탄수식에서 수육은 훌륭한 선택이에요! 특히, 고기 부위를 선택할 때는 지방 함...
소고기 구워먹어도 되냐
네, 4-7일차 단계에서는 소고기를 구워 먹는 것이 가능합니다! 다만, 소고기를 선택할 때...
곤약김밥 320칼로리 탄수 54g에 당류1g야.이거랑 양배추스테이크 참치액조금, 올리브오일, 버터로...
곤약김밥 320칼로리에서 탄수화물 54g과 당류 1g은 일반적으로 저탄수화물 다이어트에서는...
양배추스테이크 참치액이랑 치즈랑 계란이랑 오리고기 다진거랑 곁들여먹었는데
양배추 스테이크에 참치액, 치즈, 계란, 오리고기 다진 것을 곁들여 드신 것은 훌륭한 선택...
오리고기 찜해먹을건데 비계 먹어도돼?
오리고기 찜을 해먹는 것은 좋은 선택이에요! 오리고기는 단백질이 풍부하고 다양한 영양소를 ...
밖에서 밥을 먹어야 되는데 가지각색 돈까스나 소스들이나 떡갈비 등등 김치 등등 다 들어간 도시락 하...
4주차에 접어들었으니, 이제 체지방 감량을 극대화할 수 있는 중요한 단계에요! 선택해야 할...
