스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁 쉐이크인데 배고파 허용식품 먹어도 돼? 야채나 고기

네, 저녁에 배고픔을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 특히 스위치온 다이어트의 4-7일차...

소고기미역국 어때? 국간장 다시다 소금 참기름이 양념에 들어갔어

소고기 미역국은 영양가가 높은 좋은 선택입니다! 특히 소고기는 단백질이 풍부해 근육 유지에...

2주차 인데 소고기 먹으로 갈 예정인데 먹을수 있는 종류로 몇그람 까지 허용이 되는지 알려줘

2주차에 접어들면서 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 소고기를 선택할 때는 우선...

어제 5시부터 오늘 5시까지 단식인데 소고기 먹어도되지 5시이후로

단식이 끝난 후 소고기를 포함한 저녁 식사를 하시는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트를 ...

본죽에서 죽 사먹으려고 하는데요 쇠고기야채죽 / 새우죽 / 진전복죽 어떤게 나은가요

본죽에서 선택할 수 있는 쇠고기야채죽, 새우죽, 진전복죽 각각의 영양 가치를 살펴보면, 스...

오리고기 먹어도돼?

2주차에 오리고기를 먹는 것이 가능한지에 대해 알아보겠습니다! 오리고기는 단백질이 풍부하...

점심 회식으로 태국 음식점을 갑니다. 똠얌 쌀국수와 소고기 쌀국수, 모닝글로리볶음이 있는데 쌀국수의...

회식으로 태국 음식을 선택하셨군요! 상황에 맞는 선택을 하는 것이 중요합니다. 현재 4-7...

소고기 등심, 목심 샤브샤브 괜찮아?

네, 소고기 등심과 목심 샤브샤브는 4-7일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품입...

수육말고 저녁으로 구워먹는 고기 먹어도 돼?

네, 구워먹는 고기도 저녁 식사로 좋은 선택이 될 수 있습니다! 2주차 단계에서 저녁 식사...

소고기를 구워서 먹어도될까?

3주차에 소고기를 구워서 먹는 것은 가능합니다! 이 단계에서는 주요 목표가 체지방 연소와 ...