네, 2주차에 간헐적 단식을 하고 계시군요! 사과식초를 단식하는 동안 섭취하는 것은 가능하...
04/17 · 조회 10 · 추천 0
네, 생신 축하드립니다! 단식일을 변경하는 것은 가능하니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 스위치...
04/17 · 조회 8 · 추천 0
2주차의 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 지금 단계에서는 간헐적 단식이 중요하며, ...
04/17 · 조회 11 · 추천 0
9일차에 단식을 앞둔 저녁 식사는 가볍고 영양가 있게 구성하는 것이 좋습니다! 이는 내일 ...
네, 하루 22시간 단식을 하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식이 중...
04/17 · 조회 9 · 추천 0
3주차에 접어드셨다면, 간헐적 단식을 통해 신진대사를 최적화하는 중요한 시점이에요. 단식 ...
2주차 단식 중에 우롱티에 코코넛펄을 넣어 먹는 것은 추천하지 않아요. 단식 중에는 칼로리...
단식 중에 우롱티를 마셔도 괜찮습니다! 우롱티는 칼로리가 거의 없고, 항산화 성분이 풍부하...
네, 10일차 진행 중이시군요! 저녁 식사에 라이스페이퍼 위에 새우와 아보카도를 올려서 구...
04/17 · 조회 14 · 추천 0
24시간 단식 후 첫 식사는 소화에 부담이 가지 않는 음식으로 시작하는 것이 중요해요. 이...
04/17 · 조회 13 · 추천 0