스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

양념치킨 가능한가요?

유지기

양념치킨은 스위치온 다이어트 유지기에서는 권장되지 않아요. 양념치킨은 보통 당분과 나트륨이...

게나 새우 이런건 맘껏 먹어도 돼? 양념없이

4-7일차점심

게와 새우는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서 허용되는 해산물입니다. 양념 없이 드신...

지코바양념치킨이나 bbq 자메이카통다리구이 같은것은 먹어도 되나요?

4-7일차저녁남성

스위치온 다이어트의 4-7일차에는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며, 나머지 3끼는...

양념돼지갈비(목살), 삼겹살 중에 뭐가 나을까?

4-7일차점심여성

양념돼지갈비(목살)와 삼겹살 중에서 선택할 때, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려해야 합니다...

양념돼지갈비 먹어도 돼?

유지기여성

양념돼지갈비는 스위치온 다이어트 유지기에서 먹는 것이 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항...

KFC 치킨 먹어도 될까? 크리스피 블랙라벨 일반 갓양념 하나씩 알려줘

2주차점심남성

KFC 치킨의 종류별로 스위치온 다이어트에 적합한지 알려드리겠습니다. 1. **크리스피 ...

도토리묵사발 먹었는데 양념이 너무 강한데 먹었어 괜찮아?

4-7일차

도토리묵사발을 드신 것에 대해 질문하셨군요. 4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 일반...

2주차 첫 날에, '청주로 잡내를 잡고 한 번 삶아 알코올을 없앤 닭발'을 저당고추장과 알룰로스, ...

2주차 첫 날에 '청주로 잡내를 잡고 한 번 삶아 알코올을 없앤 닭발'을 저당고추장과 알룰...

양념갈비는 언제부터 가능한가요?

양념갈비는 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 허용 여부가 달라집니다. 일반적으로 스위치...

양념 슻불 닭발 먹어도 되나요?

유지기

양념 숯불 닭발은 일반적으로 다이어트에 적합하지 않은 음식입니다. 양념이 강하고, 보통 당...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 42주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때
  • 5보통의 스위치온 감량 수치를 알려줘 주차별로 알려줘. 개인차는 ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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