04/03 · 조회 13 · 추천 0
네, 연어 육회를 저녁으로 먹는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트의 2주차에서는 ...
04/03 · 조회 12 · 추천 0
훈제 연어 샐러드는 저탄수화물 식사에 아주 좋은 선택이에요! 연어는 고단백이면서도 건강한 ...
04/03 · 조회 18 · 추천 0
연어에 간장과 와사비를 찍어 먹는 건 정말 맛있죠! 그러나 스위치온 다이어트의 관점에서 보...
04/02 · 조회 24 · 추천 0
네, 4-7일차에는 연어회를 드셔도 괜찮습니다! 연어회는 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방...
5일차 점심으로 회나 연어 샐러드, 그리고 연어 포케를 선택하는 것은 훌륭한 선택이에요! ...
04/02 · 조회 32 · 추천 0
4일차 식단을 구성하신 것에 대해 좋은 선택이라고 생각해요! 다이어트 단계에 맞춰 각 성분...
04/02 · 조회 26 · 추천 0
1주차에서는 기본적으로 저탄수화물 식단을 권장하고, 주요 단백질 공급원으로는 단백질 쉐이크...
04/02 · 조회 16 · 추천 0
아보카도 연어 포케는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합할 수 있는 맛있고 영양가 있는 선...
04/02 · 조회 9 · 추천 0
연어초밥은 스위치온 다이어트를 진행 중인 4-7일차에서 섭취하는 데 주의가 필요합니다. 현...
04/01 · 조회 13 · 추천 0