스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저당 웨이퍼 스냑 재품에 탄수화물 34g, 지방 11g, 포화지방 14g 있는데 이거 먹어도 될까요...

4주차에 접어드셨군요! 그럼 충분한 식사 조절과 운동을 통해 다이어트를 잘 진행하고 계신 ...

저당이긴한데 대체당이 들어가서 단맛이 많이 나는 쉐이크를 먹어도 됨?

안녕하세요! 4일차 진행 중이시군요. 저당이긴 하지만 대체당이 포함된 쉐이크에 대해 질문 ...

저당소스들에 감미료 스크랄로스가 극소량씩 있던데 누적되는게 아니고 체내에서 배출되는거야? 소량의 스...

스크랄로스는 인공 감미료 중 하나로, 단맛을 내면서도 칼로리가 거의 없는 특징이 있어요. ...

저당고추장 먹어도 되나요

저당 고추장은 스위치온 다이어트에서 사용할 수 있는 옵션 중 하나입니다! 일반 고추장은 설...

쿠팡에 파는 저당쌈장 먹어도 되나요?

저당쌈장은 일반적인 쌈장보다 당 함량이 낮아 건강한 선택이 될 수 있어요. 그러나 제품마다...

꽁치과메기에 저당데리야끼소스 발라 구워서 ㅁㄱ어도 되나요?

꽁치와 가벼운 저당 데리야끼 소스는 다이어트 중 섭취해도 괜찮아요! 꽁치는 고단백, 오메가...

저당초장 가능한가요?

저당초장은 스위치온 다이어트에서 다이어트 식단에 활용할 수 있는 옵션입니다. 일반적으로 저...

저당아이스크림 가능한가요

4-7일차 진행 중이시라면, 특정 식품의 선택에 신중해야 합니다. 저당 아이스크림은 일반 ...

연어포케(옥수수, 양파후레이크 빼고) 먹으려고 하는데 올리브 오일이랑 저당 시저드레싱 괜찮아? 10...

연어포케는 영양가가 높고 건강한 단백질 source로 훌륭한 선택이에요. 그리고 옥수수와 ...

알룰로오스 13.4g 들었고 당류 0g인 저당 굴소스

3주차에 드시는 저당 굴소스에 대해 질문 주셨네요. 알룰로오스가 13.4g 포함되어 있고 ...