스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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토마토주스 먹어도될까?

2주차간식여성

네, 2주차 진행 중이시군요! 현재 간식 시간에 토마토주스를 드는 것에 대해 이야기해볼게요...

1주 6일차 간식으로 방울토마토 돼?

네, 방울토마토는 1주차 6일차 간식으로 먹기 좋은 선택입니다! 방울토마토는 저칼로리이며 ...

점심으로 올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파...

4-7일차점심여성

점심으로 제안하신 샐러드는 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한 야채와 콩류, 견과류가 포함되어...

점심으로 수제 리코타치즈, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페,토마토, 병아리콩(옥수수), 파인애플,...

2주차점심여성

점심으로 제안한 수제 리코타치즈와 다양한 채소, 병아리콩, 올리브를 곁들인 샐러드와 130...

올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파인애플 올...

제안하신 샐러드와 현미밥 조합은 스위치온 다이어트 관점에서 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한...

단식 중인데 스테비아 토마토 하나만 먹어도 돼?

4주차

단식 중에 스테비아 토마토를 먹는 것은 추천하지 않습니다. 단식의 기본 목적은 소화 과정에...

토마토주스 (착즙99%)는 마셔도도ㅑ?

토마토주스(착즙 99%)는 스위치온 다이어트에서 일정 조건을 충족하면 마실 수 있습니다. ...

무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개, 발사믹소스 어때? 부족하거나...

무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개, 발사믹 소스를 선택...

무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개, 발사믹소스 어때?

무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개에 발사믹 소스를 조합...

토마토 계란 볶음 해먹어도 돼?

네, 토마토 계란 볶음은 스위치온 다이어트에서 허용되며 건강한 선택으로 추천할 수 있어요!...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 2두부에 김치 먹어도 돼?
  • 34주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 4저당 마요네즈는 당이 0g 탄수화물도 굉장히 작은데 지방 함량이...
  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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