스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

방울토마토 조금 큰 크기 한알에 칼로리가 얼마정도일까?

많이 배고플때 방울토마토를 먹고싶은데 마지막 식사후 14시간 공복시간중에 몇알 먹어도될까?

2주차에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선에 집중하고 있군요. 방울토마토는 수분이 많고...

오이 토마토 먹어도 되나요?

네, 오이와 토마토는 스위치온 다이어트 1-3일차에 섭취할 수 있는 허용 식품입니다! 이 ...

11일차 저녁식단이 원래는 무탄수식단인데 무가당요거트에 방울토마토 오이 넣은거랑 단백질쉐이크 먹어도...

2주차 진행 중이시라면, 저녁 식단에서 무탄수화물 단백질 식단이 기본 원칙이에요. 무가당 ...

그럼 4일차 저녁에 양꼬치 구운거랑 야채 구운거 이렇게 먹고 달걀토마토볶음이랑 밥 쪼금 ? 어때?

4일차 저녁에 양꼬치와 구운 야채, 달걀 토마토 볶음 그리고 밥을 조금 섭취하는 것은 스위...

스테비아 방울토마토 먹어도 되니요

스테비아 방울토마토는 스위치온 다이어트 4주차에 허용되는 음식으로, 적당히 섭취할 수 있습...

토마토파스타 먹어도 돼?

스위치온 다이어트를 따르고 계신다면, 토마토파스타는 일반적으로 권장되지 않는 식품 중 하나...

하루 탄수화물 100g 이하로 먹는다고 하면, 탄수화물 종류는 상관없는거 아닌가요? 방울토마토를 먹...

스위치온 다이어트를 4-7일차 진행 중이시군요! 탄수화물 섭취량을 하루 100g 이하로 제...

어제 저녁에 마녀스프랑 두부면을 먹었어. 토마토가 2주차엔 금지인데 괜찮을까?

안녕하세요! 2주차에 계신 만큼, 식품 선택이 중요해요. 마녀스프와 두부면은 단백질과 섬유...

토마토 복숭아 주스 먹어도 되나요

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 엄격하게 제한해야 합니다. 특히, ...