스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2일차 방울토마토 돼?

2일차에는 방울토마토를 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 현재 진행 중인 스위치온 다이어트...

양배추, 두부, 닭가슴살을 물로 볶은 후 간장, 다진마늘, 식초로 만든 양념장을 곁들여 토마토와 함...

현재 스위치온 다이어트의 1-3일차에 계신데, 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고 단...

2주차에 토마토 먹었는데.. 안되는거였어?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식이 주로 권장되며, 다양한 채소의 섭취가 중...

스테비아방울토마토 먹어도 되나여

스테비아 방울토마토는 스위치온 다이어트 중 허용되는 식품입니다. 방울토마토는 저칼로리이며 ...

4-7일차 점심에 토마토소스 먹어도돼?

4-7일차에 점심으로 저탄수화물 일반식을 섭취할 때 토마토소스를 사용하는 것은 가능하지만,...

스테비아 토마토, 블루베리 먹어도돼?

스위치온 다이어트에서 스테비아는 대체당으로 허용되며, 블루베리와 토마토는 일정량 섭취가 가...

4주차 저녁에 토마토바나나주스 먹어도돼?

4주차의 경우, 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량을 극대화하는 단계입니다. 저녁 식사 시...

3주차 첫날이고 점심 먹고 단식할랬는데 저녁에 방울토마토 5개 먹었어... 무효인가? ㅠㅠ

3주차 첫날이라면 점심을 저탄수화물 일반식으로 드신 후 저녁에 방울토마토 5개를 드신 것은...

샐러드에 들어간 방울토마토 먹어도 돼?

네, 방울토마토는 스위치온 다이어트 2주차에 포함된 허용 식품이므로 먹어도 괜찮습니다! 방...

토마토소스 먹어도 돼?

토마토소스는 스위치온 다이어트의 허용 식품으로, 일반적으로 식사를 보다 맛있게 만들어 주는...