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1굽네 구운치킨 먹어도 되나요

1주차인데 양념갈비 먹어도돼?

4-7일차

1주차(4-7일차)에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 것이 핵심이에요. 양념갈비는 맛있지만...

03/27 · 조회 42 · 추천 0

한기통살 닭가슴살 양념맛 먹어도 되나요

03/27 · 조회 11 · 추천 0

양념새우장 먹어도 되나요

4-7일차점심

양념새우장은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. ...

03/27 · 조회 8 · 추천 0

양념 게장에 밥 비벼 먹어도 괜찮을까요?

4-7일차점심남성

양념 게장에 밥을 비벼 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 기준으로는 추천하지 않습니...

03/27 · 조회 11 · 추천 0

소이갈릭맛 닭가슴살 시중에 판매하는거 먹어도 돼? 양념이 있어서 걱정이야

2주차저녁여성

03/26 · 조회 12 · 추천 0

닭가슴살 라자냐 먹어도 될까? 면 대신 닭가슴살을 쓴거고, 모짜렐라 치즈랑 애호박, 당근, 가지, ...

2주차저녁남성

네, 닭가슴살 라자냐는 스위치온 다이어트를 진행 중인 남성에게 적합한 메뉴입니다! 면 대신...

03/26 · 조회 11 · 추천 0

두부 양념장 만들어서 먹어도 돼?

1-3일차

네, 두부는 스위치온 다이어트에서 허용되는 훌륭한 단백질 공급원입니다. 양념장을 사용해도 ...

03/25 · 조회 18 · 추천 0

두부 양념장 어떻게 만들어 먹어야해?

1-3일차점심

두부 양념장은 두부의 부드러운 식감과 고소함을 살릴 수 있는 맛있는 방법이에요! 아래의 간...

03/25 · 조회 18 · 추천 0

반찬으로 나오는 계란말이, 빨간 양념 콩나물무침, 오뎅 먹어도 되나요

2주차점심여성

2주차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 허용되는 식단이 중요한 단계입니다....

03/25 · 조회 11 · 추천 0

목살(지방 없는 곳)로 소금 올리브유 후추 조금 간장 고춧가루 양념해서 야채랑 함께 구워 먹어도 되...