스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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연두부에 저당 오리엔탈 소스 뿌려먹어도돼? 소스에 들어간 당류는 1g이야

2주차여성

네, 연두부에 저당 오리엔탈 소스를 뿌려 먹는 것은 괜찮습니다! 소스에 당류가 1g만 포함...

굽네치킨 오리지널 먹어도 되나요

3주차

스위치온 다이어트 3주차에 진행 중이시군요! 굽네치킨 오리지널은 바삭하고 맛있긴 하지만, ...

저녁에오리 먹어도 돼?

2주차저녁여성

저녁에 오리를 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요! 1. *...

훈제오리 먹어도 되?

훈제오리는 건강하고 맛있는 단백질 공급원이 될 수 있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 몇...

스위치온 6일차 샐러드 먹고 저녁 단쉐 먹긴 했는데 치킨 먹어도 될까? 굽네치킨 고추바사삭/ 오리지...

스위치온 다이어트 6일차라면 현재는 저탄수화물 식단을 유지하고 있으실 거예요. 기본적으로는...

훈제오리고기 먹어도되나요

1-3일차저녁여성

훈제오리고기는 다이어트 중 섭취할 때 주의가 필요합니다. 이 음식은 단백질과 좋은 지방이 ...

오리고기 먹어도되나요

1-3일차저녁여성

네, 오리고기를 드셔도 됩니다! 하지만 식단의 목표와 단백질 섭취의 균형을 고려할 필요가 ...

오리훈제 구워먹는게 기름이 더 잘 빠진다던데.. 아니야?

오리훈제는 종종 기름이 빠진다고 알려져 있지만, 이는 조리 방법과 오리의 종류에 따라 다를...

2주차인데 오리훈제 먹어도 되나? 물에 살짝 데쳐먹을까? 쪄먹을까? 그냥 구워먹을까? 구워먹는게 더...

2주차에 오리훈제를 섭취하는 것은 가능합니다! 오리훈제는 단백질 섭취에 도움이 되며, 지방...

훈제오리로 먹어도 돼?

2주차

훈제오리는 다이어트 중에 바로 먹기에는 조금 주의가 필요해요. 스위치온 다이어트 2주차에서...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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