스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

프로틴빵 프빵 먹어도 될까?

3주차 스위치온 다이어트에서 프로틴빵(프빵)을 섭취할 수 있는지에 대해 말씀드릴게요. 기...

다크초콜릿프로틴 아몬드 먹어도되나요? 성분을 보면 내용량 20g에 당이 5g 탄수화물 8g 단백질 ...

다크초콜릿 프로틴 아몬드는 영양 성분을 고려할 때 간식으로 적당할 수 있습니다. 내용을 보...

2주차 단식 끝났는데 첫 끼로 들기름이랑 간장을 넣은 소스로 만든 들기름막국수 먹어도 돼? 메밀면은...

2주차에 첫 끼로 들기름막국수를 드시는 것은 가능합니다! 100% 메밀면을 사용하셨다고 하...

와 5일차 변비온거같은데 어떡하죠 프로바이오틱스 먹고 있는데 유산균 음료같은거 먹는게 나은가요 아니...

변비가 오셨다니 걱정이 크시겠어요. 스위치온 다이어트를 하다 보면 식단과 생활의 변화로 인...

프로틴 크림빵 프빵 먹어도 돼?

3주차에 프로틴 크림빵, 즉 프빵을 먹는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 일반적으로 3주차에는...

프로틴 파운드 먹어도 돼? 아스파탐, 말티톨, 설탕, 밀가루, 버터가 아예 없는데 먹어도 돼? 대신...

프로틴 파운드에 대해 물어봐 주셔서 고마워요! 2주차의 식단에서는 단백질 섭취가 매우 중요...

포두부에 다진야채,다진돼지고기넣고 100프로 토마토소스 바르고 치즈 잔뜩 올려서 에프돌려서 라자냐처...

포두부, 다진 야채, 다진 돼지고기, 100% 토마토 소스, 그리고 치즈를 넣어 에어프라이...

3주차인데 간식으로 삶은달걀 먹고 프로틴 쉐이크도 먹어도돼? 아니면 삶은달걀 먹으면 프로틴 안먹어도...

3주차에 계신다면 간식으로 삶은 달걀과 프로틴 쉐이크 모두 드셔도 괜찮아요! 삶은 달걀은 ...

이지프로틴감자칩 먹어도 괜찮나?

이지프로틴감자칩은 일반 감자칩보다 단백질 함량이 높고, 칼로리가 상대적으로 낮아 건강한 스...

1회분의 지방 함유량 3g인 프로틴 쉐이크는 어때?

지방 함량이 3g인 프로틴 쉐이크는 스위치온 다이어트 관점에서 괜찮은 선택이에요. 스위치온...