스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

기버터 허브솔트 참치액 머스타드 치킨스톡 스위트콘 체다치즈 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트를 18일차에 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 음식의 선택에 주의해야 하...

허용음식은 언제 먹어야 돼? 매끼니 가능해?

8일차에 접어든 스위치온 다이어트에서 허용 음식은 식사 시간에 따라 적절히 배분하여 섭취하...

24시간공복후 식사 하고 간식으로 그릭요거트 200g 가능?

네, 2주차에 24시간 공복 후 식사하고 그릭요거트 200g을 간식으로 섭취하는 것은 가능...

치즈 먹어도됨? 가능?

스위치온 다이어트의 관점에서 치즈의 섭취는 특정 조건에 따라 가능합니다. 기본적으로 치즈는...

홍돔 무점매가리 점성어 자바리 먹어도됨? 먹어도되면 조림 구이로 먹어도 됨? 몇주차부터 가능? 그리...

스위치온 다이어트 관점에서 식품에 대해 알아보면, 홍돔, 무점매가리, 점성어, 자바리 등은...

4일차에 도라지 김치 가능해?

4일차에는 저탄수화물 식단으로 진행 중이기 때문에, 도라지 김치를 섭취할 수 있어요. 도라...

허용 가능 식품에 두부가 있던데, 그럼 저녁 단백질 쉐이크 대체로 두부를 먹는거야? 아니면 쉐이크랑...

1-3일차 진행 상태에서 허용 식품인 두부는 매우 좋은 선택입니다! 저녁 단백질 쉐이크 대...

저염맛간장 가능해?

저염맛간장은 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 사용할 수 있습니다. 하지만 사용 시에는 몇...

두부부침 두부조림 계란후라이 계란말이 먹어도될까? 언제부터 허용가능?

스위치온 다이어트에서 두부와 계란 관련 음식을 허용할 수 있는 시점에 대해 안내해 드릴게요...

호두기름 가능해요,??????

호두기름은 스위치온 다이어트에서 일부 허용되는 건강한 오일 중 하나입니다. 호두기름은 오메...