스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

소고기 쌀국수가 괜찮을지

3주차점심여성

3주차에 계시고 여성으로서 스위치온 다이어트를 실천하고 계신다면, 소고기 쌀국수에 대한 질...

돼지고기 500그램에 타피오카전분 3스푼 들어가는 떡갈비 레시피가 있는데 먹어도돼? 3번 먹을 양이...

스위치온 다이어트 관점에서 돼지고기와 타피오카 전분을 사용한 떡갈비 레시피에 대해 말씀드릴...

식단 저녁까지 다 끝냈는데 추가로 야식으로 회랑 닭고기 먹어도돼?

4-7일차

저녁 식사가 끝난 후 추가로 야식을 섭취하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 특히 스위...

💡이런 질문은 어때요?

돼지고기 구이 먹어도 돼?

2주차저녁

현재 2주차의 스위치온 다이어트에 맞춘 계획에서는 돼지고기 구이를 먹을 수 있지만, 몇 가...

오늘 6일차고 일반식 한번을 저녁으로 먹을건데 소고기 먹을거야 고기 충분히 먹도록 오늘 쉐이크 3번...

6일차에 일반식을 드신다면, 적절한 식사 계획을 세우는 것이 중요해요! 저녁에 소고기를 드...

소화가 잘 안되서 병원에도 다녀왔어. 현미로 만든 닭고기죽 먹어도 될까?!

3주차여성

3주차 진행 중이시군요! 소화가 잘 안 되는 상황이라면 식단 선택이 특히 중요해요. 닭고기...

무탄수 식단으로 닭고기 토마토 스튜는 어때?

무탄수 식단의 관점에서 닭고기 토마토 스튜는 매우 좋은 선택입니다! 이 요리는 단백질과 영...

닭고기는 어떻게 요리해서 먹는게 좋아?

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춰 닭고기를 요리할 때는 지방 섭취를 최소화하면서 단백질을...

홈플러스에 파는 흑마늘바베쿠오리고기 밥이랑같이먹는거 ㄱㄴ?

4-7일차점심여성

점심으로 홈플러스의 흑마늘 바베큐 오리고기를 밥과 함께 먹는 것에 대해 고려해 볼 점이 있...

💡이런 질문은 어때요?

짜장면, 간짜장면, 짬뽕, 삼선 짬뽕, 갑오징어 짬뽕, 삼선 우동, 사천탕면, 기스면, 소고기탕면,...

4-7일차저녁남성

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 제시하신 음식 중 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 2말차라떼 마셔도 괜찮아?
  • 3나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 4아침에 달걀 먹어도 되?
  • 5두부면 알리오올리오 파스타 먹어도됭?

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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