스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

삼겹살 100g 오리훈제 100g 차돌된장찌개 고등어구이 이거 다 먹어도 될까

3주차라면 체지방 감량과 근육량 회복에 초점을 맞추고 있는 시기예요. 식단 관리가 중요한 ...

고등어구이를 먹어도돼?

고등어구이는 스위치온 다이어트 4-7일차에 섭취해도 좋은 선택이에요! 고등어는 건강한 지방...

두부계란구이먹어도될까

네, 4-7일차에 두부계란구이를 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 두부는 단백질이 풍부하면...

전기구이 통닭도 먹어도 되?

전기구이 통닭은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 음식 중 하나예요! 하지만 몇 가지 유...

고등어구이먹을때 한마리 다 먹어도되나요? 약 250-300그램

고등어구이는 아주 좋은 단백질 원이며, 건강한 지방도 함께 섭취할 수 있는 훌륭한 음식이에...

숯불소금구이치킨 먹어도 되나요

숯불소금구이치킨은 고단백 식품이어서 다이어트 중에도 좋은 선택이 될 수 있어요. 하지만 몇...

전기통닭구이 먹어도 돼

3주차에 접어들면 탄수화물 제한이 조금 완화되어 채소와 단백질 위주의 일반식이 허용되지만,...

구이통닭 먹어도 돼?

3주차에 들어가셨군요! 구이 통닭은 저지방 단백질의 좋은 원천이라 다이어트에 적합할 수 있...

소고기 구이 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 4-7일차에서 소고기 구이를 드실 수 있습니다! 하지만 몇 가지 주의할 ...

전기구이 통닭먹어도 돼?

전기구이 통닭은 3주차 스위치온 다이어트에서 적절하게 선택할 수 있는 음식이 될 수 있어요...