스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

오이에 소금뿌려서 먹어도 돼?

1-3일차

오이에 소금을 뿌려서 먹는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 규칙에 따라 주의가 필요해요...

4일차 소금간 살짝 가능해?

4-7일차

4일차에 소금 간을 살짝 하는 것은 가능하지만, 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트에서는...

브릭치즈, 올리브오일, 소금 조금, 다진마늘, 두부면 먹어도 되나요?

3주차

브릭치즈, 올리브오일, 소금 조금, 다진마늘, 두부면을 3주차 스위치온 다이어트에서 섭취하...

천연마요네즈 (올리브오일 알룰로스 소금조금)

3주차

천연 마요네즈(올리브 오일, 알룰로스, 소금 약간)를 스위치온 다이어트 중에 섭취하는 것은...

모짜렐라 치즈 먹으려고하는데 원재료에 이랗게 써있어 부분탈지유, 치즈컬쳐, 정제소금, 우유응고효소,...

3주차

모짜렐라 치즈의 원재료를 보면, 부분탈지유, 치즈컬쳐, 정제소금, 우유응고효소, 나타마이신...

닭가슴살 83.33%, 정제수, 정제소금, 변성전분, 폴리인산나트륨, 제삼인산나트륨, 파로인산나트륨...

스위치온 다이어트에 따르면, 닭가슴살 통조림을 먹는 것은 허용됩니다. 하지만, 해당 제품에...

시금치무침 2일차에 소량 먹는거 괜찮을까? 간은 소금 간장 참기름으로 했어

1-3일차점심

2일차에 시금치무침을 소량 섭취하는 것은 괜찮습니다. 시금치는 영양가가 높고, 특히 철분이...

들기름에 구운 두부에 소금을 살짝쳐서 먹고 무가당 플레인 요거트도 먹어도 돼?

1-3일차아침여성

스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 식사에 대해 말씀드리겠습니다. 1. **들기름...

점심에 현미밥 절반, 계란4개에 양배추 넣고 소금 조금 넣은 계란말이, 고등어구이 하나 먹을건데 괜...

2주차여성

2주차 스위치온 다이어트에서의 식사는 매우 중요합니다. 말씀하신 점심 메뉴는 전반적으로 건...

수육에 곁들일 소스가 있을까? 아니면 소금 후추 간단히 먹을까?

2주차저녁

수육에 곁들일 소스에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 소...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 42주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때
  • 5단식때 영양제도 안되나?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #3주차
  • #식단
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #유지
  • #메뉴
  • #현미
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #식품
  • #일반
  • #조금
  • #샤브샤브
  • #지방
  • #제로
  • #공복
  • #야채
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #체지방
  • #커피
  • #우유
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #고기
  • #프로
  • #토마토
  • #볶음
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #무가당
  • #칼로리
  • #소금
  • #제한
  • #족발
  • #당류
  • #몸무게
  • #굽네
  • #알룰로스
  • #가능
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #돼지고기
  • #저당
  • #계속
  • #음료
  • #메밀
  • #설탕
  • #보쌈
  • #양념
  • #술
  • #감자
  • #고구마
  • #옥수수
  • #생리
  • #오리
  • #공기
  • #체중
  • #곤약
  • #하나
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

날 음식 먹고 ‘이 증상’ 겪었다면, 기생충이 원인… “백내장·뇌막염 부를 수도”

날 음식 먹고 ‘이 증상’ 겪었다면, 기생충이 원인… “백내장·뇌막염 부를 수도”

집에서 ‘이것’만 없애도 수명 연장… 곳곳에 숨어 있다던데, 뭐지?

집에서 ‘이것’만 없애도 수명 연장… 곳곳에 숨어 있다던데, 뭐지?

‘트리플 태풍’ 어쩌나… 낮 동안 조명 밝게 켜라던데, 왜?

‘트리플 태풍’ 어쩌나… 낮 동안 조명 밝게 켜라던데, 왜?

“오메가3, 혈행 개선해주지만”… ‘이 약’ 복용 중일 땐 주의해야 [藥食궁합]

“오메가3, 혈행 개선해주지만”… ‘이 약’ 복용 중일 땐 주의해야 [藥食궁합]

“성관계 경험 전무한 성인, 전체의 1%”… 이들 ‘공통점’ 살폈더니?

“성관계 경험 전무한 성인, 전체의 1%”… 이들 ‘공통점’ 살폈더니?