2주차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 허용되는 식단이 중요한 단계입니다....
03/25 · 조회 11 · 추천 0
네, 목살은 다이어트 중에 먹을 수 있는 단백질 공급원으로 좋습니다. 다만, 소금과 간장 ...
03/24 · 조회 17 · 추천 0
2주차 진행 중이시군요! 간장 양념에 대한 질문에 대해 설명드리겠습니다. 저염 간장은 ...
03/23 · 조회 11 · 추천 0
닭가슴살 양념치킨 맛은 다이어트에 적합한 선택으로 볼 수 있지만, 몇 가지 주의할 점이 있...
03/23 · 조회 17 · 추천 0
청량고추를 멸치와 함께 끓여 양념으로 사용하는 것은 좋은 아이디어입니다! 청량고추는 비타민...
03/22 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트 관점에서 김밥볶음밥, 청경채돼지볶음, 양념 도토리묵을 살펴보면 다음과 같...
03/21 · 조회 15 · 추천 0
걱정하지 마세요! 다이어트는 일관성이 중요하지만, 가끔의 유혹에도 너무 스트레스를 받을 필...
03/21 · 조회 18 · 추천 0
2주차에 양념된 오돌뼈볶음을 드신 경우, 철저한 관리를 통해 다시 궤도로 돌아오는 것이 가...
03/21 · 조회 9 · 추천 0
간장게장이나 양념게장은 스위치온 다이어트 단계에서 피하는 것이 좋습니다. 이 두 가지 음식...
03/21 · 조회 13 · 추천 0
2주차에 구운 고기를 먹는 것은 매우 좋은 선택입니다! 하지만 양념을 사용할 때는 몇 가지...
03/21 · 조회 11 · 추천 0