스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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굽네치킨 오리지널 먹어도 되나요

3주차

스위치온 다이어트 3주차에 진행 중이시군요! 굽네치킨 오리지널은 바삭하고 맛있긴 하지만, ...

스위치온 6일차 샐러드 먹고 저녁 단쉐 먹긴 했는데 치킨 먹어도 될까? 굽네치킨 고추바사삭/ 오리지...

스위치온 다이어트 6일차라면 현재는 저탄수화물 식단을 유지하고 있으실 거예요. 기본적으로는...

저녁에 샌드위치 먹는게 나아, 아니면 치킨 조각 먹는게 나을까?

유지기

유지기 단계에서 저녁 식사를 고민하는 것은 아주 중요해요! 여러분의 목표는 건강한 식습관을...

땅땅치킨 3번세트 (1인분 600g) 칼로리: 1560 kcal 단백질: 90 g 지방: 80 g ...

스위치온 다이어트 관점에서 땅땅치킨 3번세트의 영양 성분을 살펴보면, 총 1560 kcal...

땅땅치킨 먹어도 되나?

땅땅치킨을 포함한 치킨은 스위치온 다이어트의 금기식품에 해당합니다. 특히, 다이어트를 진행...

구운치킨 먹어도돼?

구운 치킨은 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 상황에 따라 다소 복잡할 수 있는 선택이에요...

브랜드 치킨 중 가장 좋은 메뉴는 뭘까?

2주차점심여성

2주차에 접어들면서 건강한 음식 선택이 더욱 중요해졌습니다. 치킨을 선택할 때는, 튀긴 것...

숯불소금구이치킨 먹어도되나요

3주차

3주차에 있는 상황에서 숯불소금구이치킨을 먹는 것은 몇 가지 고려할 점이 있어요! 우선,...

숯불치킨 먹어도되나요

3주차

3주차에 접어들면서 체지방 연소가 본격적으로 이루어지고 있는 시기입니다! 숯불치킨을 먹고 ...

무탄수식으로 굽네치킨 고추바사삭 먹어도 돼?

2주차점심남성

굽네치킨 고추바사삭은 매콤하고 맛있는 메뉴지만, 스위치온 다이어트 2주차에서는 무탄수식이 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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