스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침식사를 단백질 쉐이크 대신에 달걀이나 그릭요거트를 먹으려하는데 단백질이 부족하니 많이 먹어도 되...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 아침식사로 단백질 쉐이크 대신 달걀이나 그릭 ...

아침에 단백질쉐이크 대신 달결이나 플레인먹어 되?

아침에 단백질 쉐이크 대신 달걀이나 플레인 요거트를 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치...

하루 먹어야할 단백질 양을 채우기가 힘들어서 밥과 같이 단백질쉐이크를 먹으려고 하는데 괜찮을까?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단백질 섭취는 다이어트에 매우 중요하며, 특히...

모자란 단백질양을 단백질쉐이크로 채워도 될까?

단백질 쉐이크를 통해 부족한 단백질을 보충하는 것은 스위치온 다이어트의 2주차에 적합한 방...

저녁에 쉐이크로 대신해도 되나?

저녁에 쉐이크로 대신하는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 3주차에서는 단백질 ...

단백질쉐이크 신타6 어때?

신타6 단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트와 잘 어울리는 제품입니다. 이 제품은 단백질 함량...

6일차에 아침 쉐이크 점심 저탄수화물 식사를 먹고 저녁에 쉐이크먹고 실수로 빵을 먹었습니다. 7일차...

6일차에 빵을 드신 것은 스위치온 다이어트의 금기식품 중 하나인 밀가루 음식을 섭취한 것이...

저탄수화물 식사를 먹고 저녁에 쉐이크먹고 실수로 빵을 먹었습니다. 7일차를 가이드대로 그냥 진행해도...

저녁에 빵을 드신 것은 스위치온 다이어트의 금기 식품 중 하나인 탄수화물 섭취에 해당합니다...

단백질쉐이크먹고도 배고프면 허용식품안에서 맘껏 먹어도되나요

단백질 쉐이크를 섭취한 후에도 배고픔을 느낀다면, 허용 식품 내에서 적절히 추가 섭취하는 ...

아침을 못 먹고 오후 두 시 쯤에 첫 쉐이크를 먹었는데 남은 시간 동안 몇 개의 쉐이크를 먹어야 하...

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 단백질 쉐이크를 하루에 4번 섭취하는 것이 기본 원칙입...