스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

대패삼겹살 가능???

4-7일차에 있는 상황에서 대패삼겹살을 섭취할 수 있는지에 대한 질문이군요! 기본적으로, ...

쉐이크대신 삶은계란 2대 가능?

네, 삶은 계란 두 개를 아침 식사로 대체하는 것은 가능합니다! 단백질 섭취에 좋은 선택지...

4일차 참치한캔 가능?

4일차에는 저탄수화물 일반식을 일부 도입하는 단계입니다. 참치캔은 단백질이 풍부하고 식사 ...

메밀묵 먹어도돼? 안되면 언재부터 가능해?

메밀묵은 일반적으로 건강한 식품으로 알려져 있지만, 스위치온 다이어트 1-3일차에서는 탄수...

치즈랑 계란 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크와 함께 저탄수화물 식품을 중심으로 ...

단식을 오늘 점심까지 먹고 내일 점심까지 24시간으로도 가능할까?

네, 24시간 단식은 가능하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 스위치온 다이어트 3...

아니.... 저녁에 무탄소 가능한데 야채는 탄수잖아? 야채도 먹으면 안돼?

좋은 질문이에요! 기본적으로 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 ...

옥수수는 언제부터 가능해?

옥수수는 스위치온 다이어트의 식단에서 탄수화물 식품으로 분류됩니다. 일반적으로 옥수수는 2...

단쉐 추천도 가능해?? 기준이 있어?? 탄수나 당이나 단백질양

네, 물론입니다! 현재 4-7일차에 계신다면, 식사 시간에 맞춰 적절한 단백질 쉐이크(단쉐...

와규 윗등심은 언제 가능?

와규 윗등심은 고지방 고단백 음식으로, 스위치온 다이어트에서 적절하게 활용할 수 있습니다....