스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수식을 구운 계란 2알로만 섭취해도 괜찮을까?

저녁으로 무탄수식으로 구운 계란 2알을 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 점을 고...

2일차 점심 두부 굽고 계란후라이 기름적게 해 먹어도 돼?

네, 2일차 점심으로 두부를 구워서 계란후라이를 기름 적게 해 먹는 것은 좋은 선택이에요!...

3주차에 토마토소스랑 자연치즈, 계란넣고 에그인헬 가능?

네, 3주차에 토마토 소스와 자연 치즈, 계란을 넣고 에그 인 헬을 만드는 것은 가능합니다...

저탄수화물 식사에 계란후라이 먹었는데 괜찮아?

네, 저탄수화물 식사에 계란후라이를 포함하는 것은 괜찮습니다! 계란은 단백질과 건강한 지방...

2주차부터는 검은콩이랑 먹어도되나? 계란후라이도 고추장도 먹고싶은데..

2주차부터는 검은콩과 같은 콩류를 섭취할 수 있습니다. 검은콩은 단백질과 섬유소가 풍부하여...

찰보리밥 , 두부계란전 , 갈비찜 먹어도돼 ?

4일차 진행 중이라고 하니, 식사에 대한 선택이 중요하네요! 현재 스위치온 다이어트의 진행...

일반싣 점심으로 야채랑 계란 넣고 샐러드 만들어먹을 건데, 마요네즈랑 땅콩버터 약간씩 쓸 수 있어?

2주차 진행 중이시군요! 점심으로 야채와 계란을 넣은 샐러드는 정말 좋은 선택입니다. 마요...

미역국에 오리훈제 계란 야채 이렇게 먹읆가해

네, 스위치온 다이어트를 3주차 단계에서 실천하고 계시군요! 점심으로 미역국에 오리훈제, ...

4일차부터 계란이 허용인데 삶은계란?구운계란? 뭐가 더 좋고 하루에 얼마나 먹을 수 있어?

4일차부터는 삶은 계란이 허용되는데, 삶은 계란과 구운 계란 모두 좋지만 약간의 차이가 있...

단백질쉐이크 단백질 함량 15g짜리 먹어도 돼..?? 끼니마다 삶은 계란 1개씩 더 먹을게ㅠ

네, 단백질 쉐이크의 단백질 함량이 15g인 제품을 섭취하는 것은 괜찮습니다. 특히 스위치...