스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

섭취하려는 단백질 쉐이크 1회분의 영양정보를 보고 먹어도 되는지 판단해줘. 총 280ml, 200k...

03/24 · 조회 13 · 추천 0

아몬드가루로 만든 스콘 먹어도 돼? 만들 때 밀가루나 당류 하나도 안 넣었어

네, 아몬드가루로 만든 스콘은 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 ...

03/23 · 조회 14 · 추천 0

단식중에 0칼로리 당류0그램 곤약 젤리 먹어도돼?

스위치온 다이어트 2주차에 계신다면, 간헐적 단식이 중요한 단계입니다. 단식 중에는 주로 ...

03/23 · 조회 17 · 추천 0

곤약젤리 먹어도 돼? 2칼로리이고 당류는 0g이야

네, 곤약젤리는 스위치온 다이어트를 진행 중인 4-7일차에 먹을 수 있는 좋은 선택입니다!...

03/23 · 조회 16 · 추천 0

단백질 쉐이크 대신 단백질바 먹어도 돼? 당류는 2g이야

Yes, 단백질바 대신 단백질 쉐이크를 섭취해도 괜찮습니다! 단백질바가 당류 2g이라면 낮...

03/23 · 조회 15 · 추천 0

단식 중에 당류 0g 사탕 먹어도 돼?

단식 중에는 가능한 한 음식이나 음료를 섭취하지 않는 것이 원칙이지만, 당류 0g인 사탕을...

03/23 · 조회 9 · 추천 0

단백질 쉐이크 탄수화물,당류,단백질 기준

스위치온 다이어트를 진행하면서 단백질 쉐이크의 성분을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 일반...

03/23 · 조회 15 · 추천 0

우유 소비기한이 다 되어가서 쉐이크랑 오나오로 200ml 먹고 냉동 블루베리 30g 먹으려고 하니 ...

3주차 스위치온 다이어트 중이라면, 당류 섭취는 중요한 고려 사항입니다. 현재 계획하신 우...

03/22 · 조회 15 · 추천 0

당류 5g 요거트 먹어도 될까?

당류 5g가 포함된 요거트는 스위치온 다이어트에서 엄격한 기준으로 보면 피하는 것이 좋습니...

03/22 · 조회 9 · 추천 0

하루 당류는 몇G까지 가능해?

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 당류 섭취를 철저히 제한하는 것이 중요합니다. 이 단계...

03/21 · 조회 10 · 추천 0