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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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외식약속이 잡혔어ㅠ 점심 메뉴 뭐가 좋을까 다양하게 많이 추천해줘

4-7일차점심

외식 약속이 있으시군요! 다행히도 스위치온 다이어트 4-7일차에는 저탄수화물 일반식을 선택...

도시락 싸야하는데 메뉴 추천해주세요

2주차점심여성

2주차에 도시락을 준비하신다니, 건강한 선택입니다! 이때는 저탄수화물 일반식을 포함해야 하...

7일차 친구들이랑 같이먹을 수 있는 외식 메뉴 추천해줘

7일차 스위치온 다이어트에서는 일반식 도입 단계에 접어들고, 허용된 식품들을 균형 있게 섭...

점심 배달 시켜 먹어야 하는데 그냥 점심 메뉴로 몇가지 정해주면 안 돼??

4-7일차점심여성

네, 점심 배달 메뉴로 선택할 수 있는 몇 가지 건강한 옵션을 추천해 드릴게요! 현재 4-...

날씨가 추워지는데 점심 외식메뉴 추천해줘

2주차점심

추운 날씨에 잘 어울리는 점심 외식 메뉴로는 따뜻하면서도 영양가가 높은 선택이 중요합니다....

주말에 친구랑 약속이 생겼어. 점심에 저탄수식으로 먹을 만한 외식 메뉴가 있을까?

2주차점심여성

주말에 친구와 점심 약속이 있으셨군요! 저탄수식으로 외식할 수 있는 메뉴는 여러 가지가 있...

회사 일 때문에 외식해야 하는데 저녁 무탄수식으로 추천할만한 외식 메뉴가 있을까?

2주차저녁여성

네, 2주차에 외식하는 것은 조금 고민이 되겠지만, 무탄수화물 저녁식사를 위한 좋은 선택지...

브랜드 치킨 중 가장 좋은 메뉴는 뭘까?

2주차점심여성

2주차에 접어들면서 건강한 음식 선택이 더욱 중요해졌습니다. 치킨을 선택할 때는, 튀긴 것...

7일차 진행중인데 스타벅스 디카페인 돌체라떼 먹어도 되나요 ? 안된다면 스타벅스 어떤 메뉴는 가능한...

4-7일차간식여성

7일차 진행 중이라면, 스타벅스 디카페인 돌체라떼는 피하는 것이 좋습니다. 이유는 우유와 ...

2주차 첫날 저녁에 먹을 진짜 맛있는 메뉴 추천좀 해줘

2주차저녁남성

2주차 첫날 저녁은 저탄수화물 단백질 식단을 중심으로 고려해야 해요. 여기서 몇 가지 맛있...

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  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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