백설 하프 칼로리 크리미 칠리 드레싱을 먹고 싶으시군요! 지금 4-7일차 단계에서 주의해야...
02/08 · 조회 29 · 추천 0
보쌈은 다이어트 중에 인기가 있는 메뉴 중 하나인데요, 주의할 점이 있습니다. 일반적으로 ...
02/06 · 조회 45 · 추천 0
스위치온 다이어트 3일차에 시오콘부 오이무침을 먹는 것은 조금 조정이 필요할 것 같습니다....
02/06 · 조회 27 · 추천 0
호밀빵과 밀빵에 관해서 말씀드리면, 스위치온 다이어트 2주차에서는 밀가루 음식이 권장되지 ...
02/05 · 조회 11 · 추천 0
고과장이나 백설탕 성분이 포함된 단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트 관점에서 피하는 것이 좋...
02/05 · 조회 21 · 추천 0
네, 무설탕 고단백 두유를 드실 수 있습니다! 단백질 공급을 위해 좋은 대안이 될 수 있어...
02/04 · 조회 41 · 추천 0
프로틴 파운드에 대해 물어봐 주셔서 고마워요! 2주차의 식단에서는 단백질 섭취가 매우 중요...
02/03 · 조회 49 · 추천 0
무설탕 다크초콜렛에 대한 질문 잘 받았어요! 스위치온 다이어트 관점에서 보면, 다크초콜렛은...
02/01 · 조회 50 · 추천 0
3주차 진행 중이시군요! 프로틴 쉐이크에 설탕이 2g 들어 있다면, 아침에 소량 섭취하는 ...
01/30 · 조회 24 · 추천 0
설탕이 안 들어간 디카페인 카페라떼는 스위치온 다이어트 단계에서는 괜찮은 음료예요! 커피 ...
01/30 · 조회 31 · 추천 0