스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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굽네치킨 남해마을바사삭이라는 치킨을 먹어도 돼?

2주차여성

치킨 수블라키 먹어도 돼? 근데 그릭샐러드랑 올리브 그리고 약간의 밥이랑 그런것도 있음

15일차점심

스위치온 다이어트 15일차에 접어들었다면, 지금은 허용된 식단에서 조금 더 다양성을 추구할...

돌나물을 많이 곁들인 치킨마요 덮밥을 현미밥이랑 먹어도 될까?

유지기점심여성

네, 돌나물을 곁들인 치킨마요 덮밥을 현미밥과 함께 먹는 것은 가능합니다! 하지만 유지기에...

서브웨이 로스트치킨 빵속파서 먹으려는데

3주차점심여성

서브웨이 로스트 치킨을 선택한 것은 좋은 단백질 섭취 방법이 될 수 있습니다. 하지만, 스...

1. 단식후 굽네치킨 오리지널 먹어도 될까? 만약 된다면 다른 브랜드 구운 치킨 추천해줄수있을까? ...

2주차저녁남성

네, 질문 감사합니다! 스위치온 다이어트 2주차와 관련하여 답변 드리겠습니다. 1. **...

2주차 끝나갈때 케이크, 치킨, 술, 빵 4일동안 먹얶는데 처음부터 해야돼?

2주차에서 케이크, 치킨, 술, 빵을 4일 동안 먹게 되면, 원래의 다이어트 프로그램에 다...

3주차 두번째 단식을 했어. 단식후 굽네치킨 오리지널 먹을 예정이야 괜찮을까?

3주차점심여성

좋은 질문입니다! 3주차에 두 번째 단식을 마친 후에는 식사가 신진대사를 활성화시키는데 중...

12일차 굽네치킨 먹어도돼?

굽네치킨은 다이어트를 고려할 때 몇 가지 요소를 체크해야 해요. 굽네치킨은 구운 치킨으로 ...

단식 후 첫끼로 치킨을 먹어버렸는데 상쇄시킬 방법이 있을까?

3주차저녁여성

단식 후 첫끼로 치킨을 먹었다면 섭취한 것이 여전히 체중 감량의 큰 장애가 되지는 않으니 ...

4주차 단식인 날 저녁에 배달음식 먹고싶어 굽네치킨 가능해??

4주차저녁여성

4주차 단식인 날 저녁에 굽네치킨을 먹고 싶으시군요! 하지만 굽네치킨은 고온에서 조리된 치...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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