스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

따로 쓰는 기름없이 돼지고기 후지살 150g 양배추 1대접, 당근 4분의 1개, 청양고추 2개, 진...

2주차저녁남성

두 번째 주차인데 이렇게 건강한 식사를 만들어 드셨다니 정말 훌륭해요! 돼지고기 후지살은 ...

돼지고기 후지살 150g 양배추 1대접, 당근 4분의 1개, 청양고추 2개, 진간장 반큰술, 알룰로...

2주차저녁남성

스위치온 다이어트 2주차에 드신 식사는 전반적으로 괜찮은 선택처럼 보여요! 돼지고기 후지살...

오삼불고기인데 간장양념이 되어 있긴해 근데 설탕이 들어갔을 수도 있잖아 그냥 먹는거 괜찮아? 아니면...

4-7일차점심남성

오삼불고기 맛있죠! 4-7일차 진행 중이라면, 조리된 음식의 성분에 대해 약간 신경 써야 ...

오삼불고기 간장베이스 인데 설탕 들어갔을까봐 걱정이야 그냥 물에 헹궈 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

오삼불고기의 간장 베이스에 설탕이 들어갈 가능성은 충분히 있습니다. 많은 간장 소스는 풍미...

오삼불고기인데 양념이 간장베이스더라고 이거 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

오삼불고기는 맛있고 영양가도 높은 선택이네요! 스위치온 다이어트의 4-7일차 진행 중 점심...

저녁으로 기름을 안쓰고 두부 반 모, 계란 두 알, 양배추 반대접, 당근 반개, 콩나물150g, 청...

2주차저녁남성

저녁으로 준비하신 식사는 스위치온 다이어트 관점에서 매우 좋은 선택이에요! 두부와 계란은 ...

4일차에 연어 포케에 간장, 참기름, 올리브오일, 다진마늘, 레몬즙, 알룰로스로 드레싱 만들어서 먹...

4-7일차

4일차에 연어 포케를 즐기시는 건 아주 좋은 선택이에요! 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백...

돼지고기 뒷다리 수육 간장 소금 말고 소량 김치와 함께 먹어도 돼?

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 돼지고기 뒷다리 수육과 소량의 김치를 함께...

양조간장 먹아도 괜찮아? 알룰로스는?

양조간장과 알룰로스에 대한 질문에 답변드릴게요! 1. **양조간장**: 스위치온 다이어트...

점심 저탄수로 흰쌀밥 반공기, 기름 뺀 참치캔, 찐 양배추, 간장 조금으로 하면 좋은 한끼 식사야?...

4-7일차

점심으로 제안하신 식사는 전반적으로 괜찮은 선택이에요. 흰쌀밥 반공기, 기름 뺀 참치캔, ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1술먹으면 다음날 식단 처음부터 해?
  • 2간식을 시간없어서 못챙겨먹었는데 지금이라도 먹어야할까? 저녁식사...
  • 32주차 보다 체지방률은 0.1kg그램 늘었어. 근육량은 0.09...
  • 4굽네치킨 오리지널 몇조각 까지 먹어도돼?
  • 5식단 거의 정석대로 지키고 운동도 주 4회 필라테스와 자전거 타...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #유지
  • #메뉴
  • #현미
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #일반
  • #식품
  • #샤브샤브
  • #지방
  • #조금
  • #제로
  • #공복
  • #야채
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #체지방
  • #구이
  • #간장
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #토마토
  • #고기
  • #프로
  • #볶음
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #칼로리
  • #소금
  • #무가당
  • #제한
  • #족발
  • #몸무게
  • #당류
  • #굽네
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #가능
  • #다음
  • #연어
  • #돼지고기
  • #저당
  • #계속
  • #메밀
  • #음료
  • #설탕
  • #보쌈
  • #양념
  • #술
  • #감자
  • #고구마
  • #옥수수
  • #오리
  • #생리
  • #공기
  • #곤약
  • #하나
  • #체중
필그램 영양제 할인 배너
“100일의 기적” 몸 완전히 바뀌어… 美 남성 매일 ‘이것’ 했다는데, 뭘까?

“100일의 기적” 몸 완전히 바뀌어… 美 남성 매일 ‘이것’ 했다는데, 뭘까?

불필요한 시술 감소 vs 재시술 가능성 감소… 관상동맥협착증 검사법 비교하니

불필요한 시술 감소 vs 재시술 가능성 감소… 관상동맥협착증 검사법 비교하니

‘자살 유족’ 돕는 정부 사업 있는데… 40%가 지원 거부, 이유는?

‘자살 유족’ 돕는 정부 사업 있는데… 40%가 지원 거부, 이유는?

‘발달지연 의심’ 영유아 매년 증가… “조기 개입 필요”

‘발달지연 의심’ 영유아 매년 증가… “조기 개입 필요”

[의학칼럼] ‘고관절 인공관절 수술’ 적절한 시기… 실제 사례 토대로 살펴보니

[의학칼럼] ‘고관절 인공관절 수술’ 적절한 시기… 실제 사례 토대로 살펴보니

Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트