스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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8일차에 저녁약속이 잡혔어. 삼겹살이나 찜닭 중에 어떤게 더 나을까? 아니면 더 좋은 외식 메뉴가 ...

2주차저녁여성

저녁 약속에 대해 고민하고 계시군요! 2주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭...

8주차에 저녁 약속이 잡혔어. 외식 메뉴로 찜닭, 삼겹살 중에 고민인데... 뭐가 더 나아? 가서 ...

2주차저녁여성

8주차 저녁 약속에 대해 고민하고 계시군요! 찜닭과 삼겹살 중에서 선택하실 때, 스위치온 ...

점심에 먹을 수 있는 외식 메뉴 다양하게 알려주세요

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 하루 한 끼를 일반식으로 섭...

점심 외식 메뉴로 삼계탕 되나요

4-7일차

삼계탕은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 이 단계에서...

외식 메뉴 가능한게 뭐있나요?

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할...

탄수화물 제한식 메뉴 추천해주세요

2주차저녁여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 식사에 적합한 탄수화물 제한식 메뉴를 추...

2단계 외식 메뉴 추천해주세요

4-7일차점심여성

2단계(4-7일차) 외식 메뉴 추천을 드리겠습니다. 이 단계에서는 점심에 일반식을 섭취할 ...

외식 메뉴 10개정도 추천해주세요

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 메뉴를 선택할 때는 허용 식품을 고려...

카페 음료 메뉴 추천해줘

4-7일차간식여성

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 탄수화물 섭취가 제한되므로, ...

외식 어떤메뉴가 좋을까요?

스위치온 다이어트를 진행 중이라면 외식 시 선택할 수 있는 메뉴는 다음과 같습니다: 1....

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온 2주인데 5일차에 라면 폭식하고 다음날 3끼 쉐이크먹고...
  • 24일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
  • 3빵도먹고 그랫어 5~7일차 저녁도먹고 ㅠ. 탄수최대한 안먹긴햇거...
  • 4비비드키친 스위트칠리 소스랑 굴소스, 비빔장, 케첩 먹어도 돼?...
  • 52단계 시작하고 어제 점심에 해비한 식사를 해버렸어요 그래서 지...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
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  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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