스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

새우나 오징어볶음 해먹어도 된다고 답변주셨는데 그러면 저당 매운소스 먹어도 되는건가요? 김치도 안될...

2주차에 접어들면 다이어트의 중요한 목표 중 하나는 인슐린 저항성을 개선하고 메타볼리즘을 ...

2주차 일반식 저녁을 알배추와 달걀2개 쪄서 먹는데 부족하기도하고 점심도 이렇게 먹으니깐 질려서 조...

네, 2주차 진행 중 저녁 식사에 대해 고민하고 계시군요! 현재 알배추와 달걀로 만드신 저...

오븐바사삭 가능한가요

오븐바사삭을 다이어트 중 섭취하는 것은 가능합니다. 오븐바사삭이란 보통 튀김옷을 얇게 입히...

무슨 고기 부위가 가능해?

스위치온 다이어트에서 허용되는 고기 부위는 주로 지방이 적고 단백질이 풍부한 부위입니다. ...

박카스 먹어도 되나요? 언제부터 가능한가요?

박카스는 일반적으로 카페인과 당분이 포함되어 있어 스위치온 다이어트의 진행 단계에서는 권장...

허용가능 음식은 배부르게 먹어도되나요?

네, 배부르게 먹어도 될지 궁금하신 것 같군요! 스위치온 다이어트에서는 허용되는 음식의 종...

4일차부터 한끼 저탄수식이 가능하던데 점심 저녁 상관없나요?

네, 4일차부터는 저탄수화물 일반식으로 한 끼를 섭취할 수 있습니다. 점심 또는 저녁 어느...

탄산수가능합니까?

네, 탄산수는 스위치온 다이어트의 1-3일차에 허용됩니다! 탄산수는 칼로리가 없고, 수분 ...

당근라페, 삶은계란, 수란, 게맛살(게 함량 높은거) 가능?

네, 1-3일차 진행 중이라면 식단 조절이 매우 중요해요! 질문하신 식품들을 살펴보면: ...

견과류 가능해요???

네, 2주차 진행 중이신 점 잘 알고 있습니다! 견과류는 매우 좋은 간식 선택이 될 수 있...