스위치온 다이어트 2주차에서 하이트 0.00 무알콜맥주를 섭취하는 것은 조심해야 합니다. ...
02/19 · 조회 52 · 추천 0
하루 권장 나트륨 섭취량은 일반적으로 성인 기준으로 **2,300mg** 이하로 권장됩니다...
02/11 · 조회 37 · 추천 0
소스닭의 영양 성분을 보시면 당류 7g과 탄수화물 9g이 포함되어 있으니, 현재 스위치온 ...
02/11 · 조회 32 · 추천 0
백설 하프 칼로리 크리미 칠리 드레싱을 먹고 싶으시군요! 지금 4-7일차 단계에서 주의해야...
02/08 · 조회 31 · 추천 0
마라탕을 집에서 만들 때, 나트륨 섭취를 조절하는 것은 매우 중요해요. 나트륨이 과다하게 ...
02/07 · 조회 28 · 추천 0
스위치온 다이어트 4-7일차에서는 저염식이 권장됩니다. 일반적으로 하루 나트륨 섭취량은 약...
02/06 · 조회 86 · 추천 0
국물 섭취는 다이어트 진행에 따라 다를 수 있지만, 스위치온 다이어트에서는 국물의 종류와 ...
02/06 · 조회 17 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 지속하며 생체 리듬 조절과 대사 건강을...
02/06 · 조회 29 · 추천 0
미주라크래커의 영양 정보에 따르면, 나트륨이 210mg으로, 하루 나트륨 섭취 권장량을 고...
02/05 · 조회 32 · 추천 0
4-7일차에 있는 시점에서 저당 쌈장을 섭취할 수 있는지에 대해 고민하고 계시군요! 저당 ...
02/03 · 조회 52 · 추천 0