폭식증이 있는데 스위치온 다이어트 해도 괜찮을까?
폭식증이 있는 경우, 스위치온 다이어트를 시작하기 전에 몇 가지 사항을 고려하는 것이 중요...
원래 스위치온 다이어트 허용식품과 비슷하게 먹고 있었는데요. 굳이 4주차까지 나눠서 해야할까요? 못...
스위치온 다이어트의 단계별 접근은 각 단계가 신체의 적응과 변화에 중요한 역할을 하기 때문...
소염진통제, 위장약, 항생제 먹으면 스위치온 다이어트에 지장이 있나요?
스위치온 다이어트를 진행하는 동안 소염진통제, 위장약, 항생제를 복용하는 경우, 몇 가지 ...
지큐랩 100억 생유산균 골드 vs 비에날씬 다이어트유산균 뭐가더적합할까
지큐랩 100억 생유산균 골드 vs 비에날씬 다이어트유산균
스위치온이란 결국 흔한 다이어트 금기식들 안먹고 공복시간지키고 운동해라인데, 왜 스위치온이란 이름을...
스위치온 다이어트는 단순히 금기식품을 피하고 공복 시간을 지키며 운동하는 것 이상의 의미를...
3주차 독감으로 다이어트를 정지했는데 다시.처음부터 시작하나요
3주차에 독감으로 다이어트를 중단하셨다면 다시 처음부터 시작하는 것이 좋습니다. 이유는 스...
3주차 끝자락에 96시간 단식하고 다시 스위치온 다이어트 4주차로 돌아가도 돼?
네, 3주차 끝자락에 96시간 단식을 하고 4주차로 돌아가는 것은 가능하지만 몇 가지 주의...
난 초고도비만인 상태야. 내일 스위치온 다이어트가 끝나면, 2주와 3주 프로그램을 번갈아가면서 계...
너무 좋은 계획을 가지고 계시네요! 초고도 비만인 상태라면 스위치온 다이어트를 통해 건강한...
회식때문에 삼겹살 집에 가게 됐는데 다이어트를 저해하지 않으려면 무슨 메뉴를 먹어야 할까요?
삼겹살 집에서 다이어트를 유지하려면 조금 전략적으로 접근할 필요가 있어요! 2주차이니 저탄...
