스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

바나나랑 땅콩버터 먹어도 돼?

바나나와 땅콩버터를 먹는 것에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 탄수...

바나나는 언제 부터 먹어도 될까 바나나 으깨서 땅콩버터랑 섞어먹으려고해

스위치온 다이어트에서 바나나는 3주차부터 허용되는 과일입니다. 따라서, 3주차에 접어들면 ...

바나나2개를 으깨고 땅콩버터 100g을 넣고 코코아파우더 4큰술을 넣어 구울거야 이렇게 만든 빵은 ...

스위치온 다이어트에서는 특정 식품의 섭취 시기가 중요합니다. 바나나, 땅콩버터, 코코아파우...

코코아매스 어때요? 코코아매스+알룰로스+천연바닐라빈+100%땅콩버터+퀴노아 로 간식 만들어 먹어도 ...

코코아매스와 함께 알룰로스, 천연 바닐라빈, 100% 땅콩버터, 퀴노아를 이용한 간식은 스...

'마늘, 양파, 땅콩버터' 2주차 허용음식으로 알고있는데, 왜 4~7일차 레시피에 추천 하는 거야?

스위치온 다이어트에서 마늘, 양파, 땅콩버터는 2주차 허용식품으로 분류됩니다. 하지만 4-...

100% 땅콩버터로 만든 소스 알려줘. 크러쉬드 레드페퍼와 쯔유도 들어가면 좋겠어!

100% 땅콩버터로 만든 소스를 원하신다면, 다음과 같은 레시피를 추천드립니다. 이 소스는...

버터 먹을 수 있나요?

스위치온 다이어트에서는 버터를 섭취하는 것이 허용됩니다. 그러나, 버터는 고지방 식품이므로...

버터 먹어도되나요?

버터는 스위치온 다이어트에서 일반적으로 허용되는 식품입니다. 하지만, 섭취할 때는 몇 가지...

피넛버터 먹어도 되나요?

피넛버터는 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 주의가 필요합니다. 피넛버터는 고칼로리 식품...

피넛버터 먹어도 되나요

피넛버터는 스위치온 다이어트의 초기 단계(1-3일차)에서는 권장되지 않습니다. 이 단계에서...