스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

점심으로 버터커리와 밥 반공기를 먹고 간식으로 단백질쉐이크를 먹은 뒤 저녁식사 시간인데 배가 너무 ...

4-7일차저녁

스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하는 질문에 대해 답변드리겠습니다. 현재 배가 많이 불...

땅콩버터 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서 땅콩버터는 허용되는 식품 중 하나입니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 ...

사과와 땅콩버터를 아침에 먹을수 있는건 언제부터 가능해??

사과와 땅콩버터를 아침에 먹는 것은 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 다릅니다. 일반적...

버터 먹어도 되나요?

4-7일차

스위치온 다이어트의 4-7일차에 버터를 섭취하는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 이 단계에서는...

저탄수식으로 ‘아그라’에서 판매하는 버터크림치킨마크니 커리와 탄두리 치킨을 먹어도 되나요?

4-7일차점심

버터크림치킨마크니와 탄두리 치킨은 스위치온 다이어트의 저탄수화물 원칙에 따라 적절하게 섭취...

카카오매스, 카카오버터 어때?

2주차

카카오매스와 카카오버터는 스위치온 다이어트에 적합한 선택으로 볼 수 있습니다. 두 제품 모...

사과 땅콩버터 먹어도되나요?>

사과와 땅콩버터를 함께 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 다소 조심해야 할 부분...

사과 땅콩버터 먹어도되나요?>

4-7일차아침

사과와 땅콩버터의 조합은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합하지 않습니다. 이 단계에서는...

땅콩버터 먹어도 되나요?

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 탄수화물 섭취를 제한하고 단백질 셰이크와 채소 중심의 식...

바나나랑 땅콩버터 먹어도 돼?

4-7일차

바나나와 땅콩버터를 먹는 것에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 탄수...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 4단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 54-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #체지방
  • #간장
  • #구이
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #연어
  • #계속
  • #돼지고기
  • #저당
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #양념
  • #보쌈
  • #설탕
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #하나
  • #공기
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #그램
필그램 영양제 할인 배너
매일 걸었는데 혈당 안 떨어진 이유… ‘약’ 때문?

매일 걸었는데 혈당 안 떨어진 이유… ‘약’ 때문?

사실은 ‘고단백 식품’ 아니다… 의외로 단백질 적은 음식 4가지

사실은 ‘고단백 식품’ 아니다… 의외로 단백질 적은 음식 4가지

기침 잦은 아이에게… ‘약국용 네뷸라이저’ 써도 될까?

기침 잦은 아이에게… ‘약국용 네뷸라이저’ 써도 될까?

“맛있는데 당뇨병도 막는다”… 매일 ‘이 과일’ 먹으라는데, 뭘까?

“맛있는데 당뇨병도 막는다”… 매일 ‘이 과일’ 먹으라는데, 뭘까?

영양사 세 명이 입 모아 고른 ‘건강에 가장 좋은 차’… 뭐였을까?

영양사 세 명이 입 모아 고른 ‘건강에 가장 좋은 차’… 뭐였을까?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트