스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

파마산치즈먹어도되니

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 주로 탄수화물 섭취를 최소화하고 단백질 섭취를 중심으로 ...

콘치즈랑 매운탕은 먹어도 돼?

콘치즈와 매운탕은 스위치온 다이어트에 맞춰 섭취하는 것이 어려울 수 있습니다. 이유를 좀 ...

콜비잭 치즈 먹어도돼 ?

4일차에 콜비잭 치즈를 섭취하는 것은 추천하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 1~3일차에서...

치즈는 안 돼? 어떤 치즈여든 다 안 되나?

치즈는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 그 이유는 대부분의 치즈가 지방과 ...

상하목장 수제 고다치즈 먹어도 될까? 칼로리는 100그램당 375칼로리야

상하목장 수제 고다치즈를 섭취할 수 있지만, 스위치온 다이어트의 현재 단계(4-7일차)와 ...

양배추 스테이크 + 하바티 치즈 1장 , 닭가슴살 100g 이렇게 먹었어 괜찮아?

네, 양배추 스테이크와 하바티 치즈, 닭가슴살 100g 조합은 아주 괜찮은 선택이에요! ...

2주차때 머짜렐라 치즈 먹어도 돼?

2주차에 머짜렐라 치즈를 포함하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요. ...

샌드위치먹어도됨?? 햄치즈토마토상추딸기잼머트타드넣을꺼야

유지기 상태에서 샌드위치를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 렌즈를 통해 조정하는 것...

까방베르치즈 먹어도되나요?

3주차 진행 중이시군요! 이번 단계에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시점입니다. ...

저녁으로 닭가슴살+잡곡밥+치즈 먹고 간식으로 요거트에 그래놀라꺼지 먹었는데 단백질 쉐이크 하나 먹으...

너무 잘하셨습니다! 4주차에 닭가슴살, 잡곡밥, 치즈 조합은 단백질과 섬유소를 고루 갖춘 ...