스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

탄수화물과 당류의 비율을 고려해야 되는 과학적 이유가 있나요

네, 탄수화물과 당류의 비율을 고려하는 것은 스위치온 다이어트를 포함한 대부분의 다이어트에...

03/16 · 조회 27 · 추천 0

닭가슴살이 당류가 8g인데 먹어도 되나요

스위치온 다이어트의 유지기에서는 당류 섭취에 대해 신중해야 합니다. 일반적으로 닭가슴살은 ...

03/16 · 조회 15 · 추천 0

24시간 단식 중에 제로아이스티 먹엇는데 성분이 칼로리 26.1 kcal 당류 0.7g 나트륨 5....

24시간 단식 중에 제로아이스티를 마신 경우, 단식의 기본 원칙과 관련하여 몇 가지 고려할...

03/15 · 조회 28 · 추천 0

저염 고추장을 샀어. 내용량250g이고 100g에 90kcal이야.성분표알려줄게. 나트륨1963mg...

03/15 · 조회 18 · 추천 0

당류 4%인 오틀리 콜드브루 먹어도되는지

03/03 · 조회 31 · 추천 0

포장 닭다리살에 포함된 소량의 탄수화물, 당류는 어떻게 해?

2주차에 포장된 닭다리살을 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만, 포함된 소량의 탄수화물과 당...

03/02 · 조회 19 · 추천 0

영양성분은 나트륨 370mg, 탄수화물 49g, 당류 2g, 지방 5g, 트랜스지방 0.5g미만, ...

02/23 · 조회 22 · 추천 0

하림 IFF 한입쏙 닭안심 블랙페퍼 (냉동) 먹어도 돼? 영양정보를 알려줄게. 100g당 단백질 2...

02/21 · 조회 29 · 추천 0

하이트 0.00 무알콜맥주 먹어도 돼? 영양성분은 나트륨-45mg,탄수화물-7g,당류-0g,지방-0...

스위치온 다이어트 2주차에서 하이트 0.00 무알콜맥주를 섭취하는 것은 조심해야 합니다. ...

02/19 · 조회 52 · 추천 0

아침에 쉐이크 대신에 사과 반 개랑 땅콩버터 한스푼 먹어도될까? 땅콩버터 100%짜리는 아니고 당류...

아침에 사과 반 개와 땅콩버터 한 스푼을 섭취하는 것도 가능해요! 사과는 식이섬유와 비타민...

02/12 · 조회 32 · 추천 0