2주차의 스위치온 다이어트에서 돼지주먹구이는 조심해야 할 음식 중 하나입니다. 이유는 돼지...
04/03 · 조회 11 · 추천 0
장어구이는 영양가가 높고 단백질이 풍부한 음식으로, 스위치온 다이어트 3주차에서도 적절한 ...
04/03 · 조회 16 · 추천 0
3주차에 진행 중이시군요! 현재 목표는 체지방 연소를 극대화하고 신진대사를 최적화하는 단계...
04/03 · 조회 14 · 추천 0
점심으로 고등어구이와 물회 중 어떤 것을 선택할지 고민하고 계신가요? 두 가지 식품 모두 ...
04/03 · 조회 12 · 추천 0
2주차에는 저탄수화물 일반식을 유지해야 하며, 포화지방이 많은 음식을 조절해야 합니다. 삼...
04/02 · 조회 25 · 추천 0
네, 4-7일차에 냉동 고등어구이를 섭취하는 것은 좋습니다! 이 단계에서는 점심에 저탄수화...
04/02 · 조회 19 · 추천 0
네, 소고기 삼각살과 부채살 구이는 4-7일차 식단에서 적절히 조절해서 먹는다면 괜찮습니다...
04/02 · 조회 28 · 추천 0
네, 오리구이를 드실 수 있습니다! 스위치온 다이어트 3주차에서는 저녁에 무탄수화물 단백질...
04/02 · 조회 24 · 추천 0
오리구이는 스위치온 다이어트에서 다소 신중하게 접근해야 할 음식이에요. 현재 3주차에 계신...
04/02 · 조회 17 · 추천 0