스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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소고기 장보림 먹어도 될까요

2주차점심남성

소고기 장보림은 스위치온 다이어트의 2주차 식단에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 소고기는...

소고기 먹어도 되나요

4-7일차

소고기는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 특히 단백질이 풍부하고, 적절한 조리 ...

돼지고기 3주차 허용 음식 아니야? 소고기샤브샤브는 4~7일차 레시피 추천에 있던데, 무슨 이유야?

4-7일차점심

스위치온 다이어트에서 3주차에는 허용 식품이 증가하지만, 돼지고기는 여전히 제한됩니다. 돼...

점심 소고기 우둔살에 올리브오일에 다진양파 볶은거에 간장 조금 써도 될까요

4-7일차점심남성

점심으로 소고기 우둔살에 올리브오일과 다진 양파를 볶고 간장을 조금 사용하는 것은 스위치온...

4-7일차 중에 배추, 청경채, 팽이버섯, 소고기, 참치액을 넣어서 샤브샤브 해먹는 건 어때?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 배추, 청경채, 팽이버섯, 소고기, 참치액을 이용한 ...

4일차에 소고기 야채찜 먹어도 되나요?

4일차에 소고기 야채찜을 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 1주차(4일차)에서는...

소고기 갈비살 구워먹어도 돼?

4주차저녁

소고기 갈비살은 스위치온 다이어트의 4주차에서 허용되는 식품입니다. 그러나 조리 방법과 섭...

소고기 샤브샤브에 두부면은 어떄? 지방이 18g이나 들어있긴한데 차돌양지샤브샤브라 기본 지방이 좀 ...

4-7일차점심

소고기 샤브샤브에 두부면을 곁들여 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 맞는 좋은 선택입...

4-7일차 점심에 소고기 차돌 양지샤브샤브에 배추랑 숙주나물 넣어먹는데 괜찮을까 더 넣어먹으면 좋은...

4-7일차점심

소고기 차돌 양지샤브샤브에 배추와 숙주나물을 넣어 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일...

소고기는 언제부터 먹을수있나요?

스위치온 다이어트에서 소고기는 3주차부터 허용됩니다. 따라서, 3주차에 접어들면 소고기를 ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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