스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

오리고기 먹어도 돼?

3주차저녁남성

오리고기는 다이어트 카테고리에서 적절한 단백질 공급원으로 볼 수 있어요. 특히 오리고기는 ...

훈제오리 뜨거운 물이 데쳐서 먹어도 돼?

훈제오리를 뜨거운 물에 데쳐서 드시는 것은 가능합니다. 훈제오리는 일반적으로 조리된 상태로...

무탄수식으로 야채오리고기찜을 먹을건데 훈제오리 몇 g이 한 끼 분량으로 적절하며, 단백질량은 얼마나...

3주차저녁

훈제오리의 적절한 1인분 양은 보통 100g에서 150g 정도로 권장되며, 이는 개인의 식...

오리고기 먹어도 돼?

2주차점심여성

오리고기는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품 중 하나로, 단백질이 풍부하고 지방 ...

오리로스 먹어도되나요?

6일차저녁여성

오리로스는 스위치온 다이어트의 6일차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 오리 고기는 단백질이...

오리탕 먹어도 되나요?

오리탕은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 오리탕은 단백질이 풍부하고 영...

굽네 오리지널 순살 한마리 다 먹어도 될까?

2주차점심

굽네 오리지널 순살 치킨은 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다. 이 치킨은 오븐에서 구워...

2주차 저녁으로 굽네치킨 오리지널 먹어도 돼요?

굽네치킨 오리지널은 스위치온 다이어트 2주차 저녁으로 드셔도 괜찮습니다. 이 치킨은 오븐에...

시중에 파는 훈제오리 한팩 180그램인데 다먹어도되나요?

15일차

훈제오리 180그램을 다 드시는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 몇 가지...

야채모둠에 한번 데친 오리훈제, 두부 4분의1모 진간장 2스푼 알룰로스 1스푼으로 야채볶음 만들었는...

2주차저녁남성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 질문하신 요리는 전반적으로 괜찮은 선택입니다....

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 44-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 5소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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