스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭할인정보N

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

Contact: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

최근 인기 질문 🔥

  • 1지지난주에케익과자많이먹고저번주에도과자...

허용식품내로 마음껏 먹으라고했는데 그럼 하루 총 순탄수는 넘어도돼? 몇그램만 먹어야되는 제한이있어?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 접어들면 허용식품 내에서 자유롭게 섭취할 수 있지만, 순탄수(순...

01/13 · 조회 40 · 추천 0

12일차 식단 쉐이크 저탄수화물식 쉐이크 탄수회물제한식 인데 저탄수화물식 탄스화물제한식 쉐이크 쉐이...

2주차

12일차에 저탄수화물식 쉐이크를 사용하는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 ...

01/13 · 조회 28 · 추천 0

1주차랑 2주차 때 오후 간식까지만 먹고 저녁에는 아무 것도 안 먹었어. 3주차부터는 저녁에 탄수제...

3주차여성

3주차에 접어들면서 저녁에 탄수화물 제한식을 섭취하는 것은 스위치온 다이어트의 중요한 부분...

01/13 · 조회 32 · 추천 0

탄수제한식을 샤브샤브로 먹을건데 그거에 맞는 고기 종류를 알려주세요

2주차저녁여성

샤브샤브를 탄수화물 제한식으로 즐기고 싶으시다면, 다음과 같은 고기 종류를 추천드립니다: ...

01/12 · 조회 29 · 추천 0

저녁에 탄수화물제한식인데 해물찜 먹어도 돼?

10일차저녁남성

해물찜은 스위치온 다이어트의 탄수화물 제한 식단에서 허용되는 음식입니다. 해물찜은 주로 해...

01/10 · 조회 25 · 추천 0

저녁 탄수제한식으로 도시락을 쌀 예정인데, 데우지않고 간단하게 집어먹을만한 음식이 뭐가있을까?

2주차저녁

저녁 탄수제한식으로 도시락을 준비할 때, 데우지 않고 간단하게 집어먹을 수 있는 음식으로는...

01/09 · 조회 29 · 추천 0

저녁 탄수제한식으로 막국수를 먹어도될까?

2주차저녁

막국수는 메밀로 만들어진 국수로, 글루텐이 포함되지 않아 스위치온 다이어트에서 상대적으로 ...

01/08 · 조회 72 · 추천 0

저녁 탄수제한식에 족발을 먹어도될까?

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 저녁 식사에 족발을 포함하는 것은 다소 주의가 ...

01/08 · 조회 49 · 추천 0

1-3일차에 단백질쉐이크 대신 달걀먹어도 괜찮다면서 갯수제한없이 먹어도 돼?

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 단백질 섭취가 중요합니다. 달걀은 단백질과 영양소가 풍...

01/05 · 조회 70 · 추천 0

간식으로 먹는 그릭요거트 양은 제한이 없나요?

4-7일차간식남성

스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 간식으로 그릭요거트를 드시는 것은 좋은 선택입니다...

01/05 · 조회 54 · 추천 0

이전다음
질문하기✅ 최대 62%허용식품 할인하고 있어요

최근 인기 질문 🔥

  • 1지지난주에케익과자많이먹고저번주에도과자...
스위치온 다이어트 프로그램 30gx46포 프로틴 분리유청단백질 분말 파우더, 690g, 1개 - 쉐이크/영양/선식 | 쿠팡

스위치온 다이어트 분리유청단백질

박용우 박사가 직접 배합한 공식 파우더

공식 / Official
내 몸 혁명 + 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 세트

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 도서

제대로 하고 싶다면 필독 도서

공식 / Official

블로그

  • 👉 다이어트 주사, 정말 효과 있을까? 위고비 vs 삭센다 비교
  • 👉 스위치온 다이어트 6단계 (유지기)
  • 👉 스위치온 다이어트 4주차 (5단계)
10초만에 다이어트 고민 해결
✅ 허용제품 할인정보 확인
  • #단식
  • #단백질
  • #저녁
  • #쉐이크
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #추천
  • #탄수
  • #두부
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #요거트
  • #하루
  • #아침
  • #계란
  • #소스
  • #음식
  • #치즈
  • #다이어트
  • #1주차
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #4주차
  • #샐러드
  • #다시
  • #운동
  • #시작
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #현미
  • #유지
  • #지방
  • #수육
  • #샤브샤브
  • #식품
  • #일반
  • #버터
  • #가루
  • #치킨
  • #양배추
  • #참치
  • #야채
  • #커피
  • #오늘
  • #김치
  • #체지방
  • #조금
  • #우유
  • #구이
  • #아몬드
  • #제로
  • #간장
  • #공복
  • #토마토
  • #고기
  • #파스타
  • #프로
  • #삼겹살
  • #땅콩
  • #볶음
  • #알룰로스
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #굽네
  • #두유
  • #레시피
  • #김밥
  • #칼로리
  • #족발
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #몸무게
  • #당류
  • #연어
  • #양념
  • #딸기
  • #오리
  • #계속
  • #술
  • #카레
  • #다음
  • #당근
  • #아메리카노
  • #설탕
  • #요리
  • #제한
  • #나트륨
  • #초콜릿
  • #옥수수
  • #보쌈
  • #국물
  • #채소
  • #포케

알아두면 득이 되는 건강 꿀팁

  • 중증 승모판 역류증, 사망 위험 더 높은 성별은?
  • ‘8년 만에 다시 유행’ 독감, 취약층 감염 위험 낮추는 효과적인 방법은?
  • “면 ‘이 정도’로 익히면 살 덜 쪄” 스페인 영양사가 공개한 파스타 요리법
  • “성형했나?” 42세 앤 해서웨이, 팽팽한 피부… “비결 뭔지” 피부과 의사에게 물으니
  • [의학칼럼] 원인 없이 찾아오는 병, ‘특발성 파킨슨병’ 아세요?